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  心の声に従って "自分らしく生きる"
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  自分に対しても寄り添ってあげよう♡
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  自分の「月星座」を知ると見えてくるもの
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  何かに立ち向かおうとしている人こそ、『対話が必要』
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  YOGA哲学から学ぶ♡
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  一年後の自分へ向けての手紙✉️を書く
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  思いやりを忘れたらいかん。
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  あなたにもきっと必要になる【対話】
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  動ける体作りをしよう！
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  「自分らしく生きていく」と決める
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  『自分の魅力&自信アップに』
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  自分の中にある無数の感情を理解してあげよう
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  〖自分の機嫌は自分で取れるようになろう〗
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  ３ヶ月後の自分のあるべき姿
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  【摂取と消費はもちろんセットだよね！】
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  自分自身に『なぜ？』を問いかけよう
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  ＊もうひとつの自分の居場所の存在＊
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  “私だから”で選ばれる人になる。
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  「まぁいっか..」からの脱却をしよう!!
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  "今"ならまだ間に合う。いや、今しかないんだ。

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