湿度が高いと重だるいです
【姫路・赤穂 子宮筋腫の自然療法看護師サロン】
いつもありがとうございます！
姫路・赤穂 ひどい生理痛の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する看護師サロン Fika✡フィーカ
現役看護師でセラピストで、セラピスト育成もしている木村亜也子です。
SNSデザイナーとしてスクール生さんのサポートもしております。
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暑いだけでなく湿度が高いこの頃
いかにも梅雨って感じですよね。
体の感覚的に、なんか重だる～って感じませんか？
それって湿度が高いからなんですよ。
私たちは暑いと汗をかいて体温を調節します。
けれど湿度が高いとうまく発汗が出来ないんですね。
発汗がうまくいかないと、代謝が悪くなって、血の巡りも悪くなり暑いんだけど
体は冷えてしまうというなんだかわからない状況になってしまうんです。
出すべきものが出せていない体、つまり水が溜まりすぎて浮腫んだり
老廃物が溜まりすぎて、やはり血流が悪くなり、必要な栄養分や酸素が運ばれるスピードが遅くなり、不要なものを出すスピードも遅くなるということになります。
生理痛やPMS、自律神経の乱れの元となります。
頭痛を起こしやすい人はこの時期つらいのではないでしょうか。
湿度が原因の体調不良は薬では治りません。
もちろん鎮静剤は効くように思いますが、一時的でまた痛くなります。
こんな時こそ自然療法の出番！
この時期は足つぼメニューに加えて、蒸すのがおすすめです。
よもぎ蒸しもモリンガ蒸しもどちらも急速に温めて、発汗を促します。
びっくりするくらい汗かきますから(笑)
でも不思議とベタベタせず、さらっとしますよ。
そしてものすごく体が軽くなります。
しっかり温まった体に足つぼ！
これがまた最高！
相乗効果が素晴らしいのです。
あんなに重だるかった体がすっきりと軽くなります。
よもぎ蒸しは先人の知恵の賜物ですが、これを生み出した方には感謝しかありませんね。
今、当サロンで人気なのはモリンガ蒸しですが、体感はよもぎもモリンガも同じで
どっちも違ってどっちもいい！な感じです。
それはともかく、梅雨に入りむくみが気になる、とにかく体が重だるい、
気分がスッキリしない、わけもなくイライラする、そういう方にはお勧めなんです。
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姫路・赤穂 ひどい出血の原因、子宮筋腫を
自然療法で改善する
看護師サロン Fika✡フィーカ
兵庫県赤穂郡（自宅サロンのため、詳細は予約時にお伝えいたします。）
営業時間 10:00 ～ 17:00
（時間は相談に応じることもできますので、お気軽にお申し付けください）
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