・兵庫赤穂 朝すっきり目覚めていますか？
いつもありがとうございます！
兵庫赤穂 ひどい出血の原因、子宮筋腫を自然療法で改善する
看護師サロン
Fika～フィーカ～ オープン準備中の 木村あやこです。
健康で豊かな生活を送るため、一日のスタートを「スッキリ目覚める」ことってとても大切です。
体内リズムが乱れている人は目覚めが良くありません。
いかに眠るか、いかに目覚めるかが重要なんですよ！
体内リズムが乱れていると睡眠の質も下がって目覚めもよくありません。
体内リズムを整えて目覚め方を改革しましょう！
体内リズムが整えば、スッキリ目覚めることができます。
日中のパフォーマンスも高まります。
それによって仕事が効率よく進み、自分時間を創り出すこともできるはず。
これが目覚め方改革です。
朝スッキリ目覚めた日は、どんなことを感じることが多いかというアンケートでは、
「身体の調子が良い」
「気持ちが安定する」
「仕事や家事がはかどる」
という回答が並んだそうです。
スッキリした目覚めで1日のスタートを切ることのメリット、素晴らしいですよね。
これが日常でありたいものです。
1日のスタートである目覚めが変われば、1日が変わります。
体内リズムを整えて、目覚め方改革をしていきましょう。
目覚め方改革の詳細は、次の記事で。
お待ちくださいね！
Fika～フィーカ～は、令和元年 8/1 オープン予定。
お待ちくださいね。
子宮筋腫、過多月経、生理痛、生理不順、PMS、不正出血、子宮内膜症、卵巣嚢腫、更年期、自律神経失調症、冷え、のぼせ、ほてり、その他婦人科系疾患でのお悩みを自然療法で。
看護師が徹底サポート。
手術やホルモン療法、薬に頼らず、あしつぼ、食事改善、よもぎ蒸し、東洋医学の原理で体質改善して、お悩みの原因を解消していきます。
兵庫県赤穂郡、赤穂市、相生市、たつの市、太子町、姫路市、宍粟市、佐用郡、岡山県備前市、和気郡、赤磐市、美作市、英田郡方面からお越しいただけます。
智頭急行線沿線からもお越しいただけます。