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創造を楽しむ…

今朝です

わたしは○○なひとだ
と
創造してみたのは。

その後、本当に周りのひとや環境が
その日のうちに変化しました

いつもは

○○に、自己卑下的なものが入って

自分のことを嫌いになって

不満が噴出してるのですが

今朝は○○にあえて、シンプルに

肯定的なものを入れてみました

すると、とても心地よく存在することができました
それによって周りの人ものびのびしてたり、自分をさらけ出したりしていて
それが一番うれしかった～( ´∀｀)

心地よく存在するために
わたしは○○なひとだと
自分を肯定する時間をつくる

本気でその人になる
その人を造り出す楽しみを味わいました！
そんなこともできるんですねー。

それがとても楽しく、
かなり素晴らしい一日となりました。

感謝です。

いつもの　ってオーダーしてた！！

これも、あれも、

いまが一番新しいのに

これも、あれも、

いつものと一緒にしてしまう

これも、あれも

毎瞬つくりだされてて

これも、あれも

変化してるのは、まちがいないのに

いつものだからって

諦めたり、決め付けたり

落ち込んで
変化を感じないようにしてた

変化するのは季節だけじゃなし

変化するのは子どもだけじゃなし

全てが変化してるから

わざわざ、感じないようにしなくても
いいのか～( ´∀｀)

傷つくことに執着して、
ずっと古傷を大事にしてた

傷ついても、傷つかなくても
やってみる。

いま、変化を起こすなり！

いつもの　　が　　いつものではなくなったと感じられたら

とっても嬉しいです。

それは、それは、とても素晴らしい感覚を味わっているんだなぁと思います。
いつもとは違うという感覚。気づけなかったことに気づいているということ。

わたしにとっての
生きるよろこび

感謝✨が沸き起こって、力がみなぎります。

いつもの！って
行きつけのお店で言うのが
カッコいいと思っているんですが

いつもの！って
変化しないことを選ぶのも
いつものとは違うんだからと変化してみることを選ぶのも

ありなんだー！

選択肢は無限なりー！

みてよー。かまってよー。

注意がほしくて、

無視される

わたし、何してるんだろう？

無意識に操られて、

落ち込んだ

わたしの時間、

大切にするんだから！

なーにしてるんだろ？

あれも、これも

どれも、それも

素晴らしいことばかり

あれ？　　わたしの中が空っぽ

空っぽなのよ！

素晴らしさは、豊かなこと。だと思ってたから、

空っぽなのは、豊かじゃないと思ってね

いまが嫌になりました

でも、空っぽは空っぽです

ただそれだけ。

空っぽだから入るよね　( 〃▽〃)

空っぽはスペースがあるともいう

空っぽならば、空っぽの

その経験を満喫してみよっ。

むなしさとかさびしさとか

なんか反応してるけど、
それもひっくるめよう

空っぽだからなんなんだ？

空っぽならば、なんなんだ？

空っぽ

からっぽ

わたしに与えられた
からっぽ

わたしが与えた
からっぽ

からっぽは空っぽのまま
そぅっとしておこう

JASON WINTERS TEA との出会い

おはようございます(*^^*)

昨日、リフレクソロジーの体験にいらしてくださった方にいただいたお茶なんですが

とても飲みやすくて、おいしい💕

このお茶には、元気になるしくみがあって、疲れたからだにもこころにも、染み渡ってゆく( 〃▽〃)のです

なんとゆうか、心地よい川のせせらぎや
森のなかの小鳥のさえずり、こもれびのような優しさをわたしは感じました

どんなシーンにも飲める感じ

今朝は、食後と仕事用のﾎﾟｯﾄに入れました‼

温かい温度でいただきます＼(^_^)／

過去のできごとから

この感じ

この感じから、以前こうだったから、今回もきっとって、悪いことを考えてしまう癖があって

そしたら、そのようにしか思えない

また、前回と同じだ

これが、わたしのぱたーんだ！

繰返して経験しても、なんの気づきもなくて

苦しい、嫌だの感じばかり抱いてる

大事にしてる

放さずに

なんのために？
それがどう自分にお得なの？

それがあるから、お得なことってなに？

なくても大丈夫なんじゃない？

ないほうがいいんじゃない？

明日からなしで、いいですよ。

でも、極論、あっても、なくても、いいのです。一緒にいれるだけで、幸せだから( 〃▽〃)

自分がはなすことば

自分が話すことばに
耳を傾ける

わたしがわたしに
言ってることってなんだろう

(話した相手に感謝★)

感謝しないで、文句ばっかり！

感謝がないから、ダメ。

だって。

もっと感謝すること！

なんで、笑顔がないの？

楽しそうにしてよ。

一緒にいるのやだよ。

だって。

もっと笑うこと！

なんで強制的なの？

わたしのタイミング乱さないでよ。

もっとマイペースでいいこと！

３つとも、すごく大事。

感じて

意識を替えて

すべてを楽しみ

自分に感謝、自分と大事に関わってあげる。

おやすみなさい

眠いよぉ

ゆうべ、寝る前に書きました✨

読んでくださり、ありがとうございます(^-^)

すべてがWinWinになりますように🌠

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