笑顔はひと様に見ていただくためにあるんですって

自分の顔は、自分だけのものだけど

自分ではじかに見ることができない

笑顔は人様に見ていただくためにある。

と


雑誌に載っていました。



相手の話を、丁寧に聴いてあげられる人になる



あはっ、仕事モード、オンになってる。



オウチモードでも、

いつでも、

そういうことができる人になりたいな。

アメリカのデイトナビーチ

毎年、ここでこのコースを受けるのかなぁ
と、半信半疑な
それができたら幸せかなぁと思ったり。




ここでのワークを通して
わたしは感動したり、感謝の気持ちいっぱいの幸せな時間をさらに、たくさんたくさん感じます。

だってね、わたしがここにいるんだよ。

それをわたしが決めて、実現することができたんだから。


自分で決めて、自分で行動できた
今年も、諦めないで良かったって、
無事に帰りついて、そう思います。

夢見て

わたしには夢がある

北見菓子協会の、
お菓子職人の方々の
何かのお役にたつこと


わたしには夢がある

人を明るく、元気にすることのできる人になること


わたしには夢がある

夢がなくて、いきる希望をなくした人が
夢に向かって、希望を持っていきていけるようにサポートすること


わたしには夢がある

人との繋がりを通して
思いきり楽しくて、幸せな経験をすること


わたしにはもっと夢がありそう
こんなに夢があるなんて、思ってもみなかった‼ウレシイ😃⤴


コンシェルジュの方とお会いして、お話してみたいです。

そして、わたしなパティシエさんを個人的に応援しています❤

ケーキやお菓子によって、人の心は
一瞬で変化します。

一瞬でその変化を創り出せるなんて、なんて素晴らしいお仕事をされているのでしょう。

体力的にも、知的にも、
尊敬のまなざしです😉

今日も数時間、洋菓子店をお手伝いさせていただきました。

感謝です。

探究結果一時ほうこく。

元気な方は、自分の好きなことをしたり、自分のことを自分で決めたい意志が強い傾向がみられます。

元気の出ない方は、できることだけをしようと考えていることが多く、結果できていないことも多くてと話す。

元気な方は、目の前の人を喜ばせることにお金を使ったり、労を使ったりしてます。

元気が出ない方は、気になることを気にし続け、それで悩んでいます。


元気なときと
元気でないときのちがい

元気でいたいなら、元気でいられることをする。

休みたいときは、そういう自分を大事にする。
結果、元気が出てくるように思います。

もっと綺麗に

綺麗にしてる人を見ると

綺麗だなぁと感動✨して


愛を感じるものや人に触れると

そこになにかを感じる🎵


あ～。生きてるって感動的‼

感情ってなにかな

大切な人とのであいに感動したり


大切な人との別れに泣いたり


感情ってなんだろう


関心がなければ、なにも存在しないのに



無関心ではいられないとき

感情は存在する


なーんて、つぶやきいとーでした！

大掃除のお手伝い

今日はひとつの職場の大掃除

仕事中だけど、ゆっくり掃除していいよ

頑張らなくていいよとアドバイス



綺麗、さすが！って言われて
正直うれしかったです


気持ちよく仕事してもらえる働きが
できたかな。

そういうことを感じてくれる方と
感じて表現してくれる方と

何も感じない方と
いろいろですが

期待せずに。



誰かに喜んでもらえたら

とすこしだけ思って。


足がとてもむくみます。
むくむと痒くてたまらない。

それがストレスで
たくさん食べちゃう

わかっていても、むくみがよくならなきゃ
起きててもつらい

つらさを忘れるために食べる

悪循環だー

北海道北見市は

おはようございます(^-^)

北見市の一部では、一昨日から昨日の夕方までに

130cmを超える積雪量がありました。

雪掻きは一度にまとめて、夕方にしていましたけど、背中や腰、手首の筋肉痛で
あいたたた...


２日間の臨時休校のあとで、
子どもは登校し、
わたしも出勤してきました

道道が通行止めのため、国道を通ることに

いつも通ったことのない道は
繋がっているとわかっているのに

緊張する感じで、自動的に力が入っていましたが

見慣れた道に繋がっていたんだと分かったとき

ここ、国道だったんだ( ☆∀☆)と感動！

いつも、守られていたんだなぁと思ったら、心がほっこり暖かくなりました




○○に気づかない

○○があったんだと知る(気づく)




○○はないと決めつける

○○はないと思い込む


そうすることで気持ちが楽になる？

それしか方法はないのかな？


毎瞬を
冒険、探険するのも

毎瞬を
幻想に浸るのも


本気で選んでいるのなら、
いさぎよい


望んだ生き方で
生きているのか
どうなのか⁉
自分が一番、わかってる


我慢してるならそのまま、
諦めているならそのまま、
落ち込んでいるならそのまま、
心地よいならそのまま、
楽しいたらそのまま、
わくわくするならそのまま、


(本当に望んでいること)を感じてみる

(いま)を感じてみる


誰もこない公民館の和室の障子を開け、

向かいの郵便局の煙突の煙が白く横の方に流れていくのを眺めながら、

静かに部屋を暖めてくれるストーブの音を聞きながら、

ふわふわの座布団からの圧と暖かさをかんじています

ゆったり、静かなひととき。



飲み物はなく、腰かける椅子もない

相談日ですが、相談にくる方もいない



この時間にblogで発信したいこと

何か、感じていただけたでしょうか


どのように人生を楽しむのかって
究極の質問で、その答えを見つけ出そうとしていることもまた、人生を楽しんでいることのような気がします。


世界では、いろんなことが起こっています。

破壊や破滅ではなく、
歓喜や愛を形にする未来を創る必要性が高まっていると思います



<いま、感じていることに気づく>だけ➰＼(^-^)／


わたしは、過去にかけてしまった自分への制限を感じています

制限や障害があるとより燃えるという幻想を楽しんでいるのかもしれません(笑)

ロワジール豊橋で

21日まで
アバターコースを開催しています✨

会場に行ける方は、ミニコース無料で受けることできます。
それから、アバターR コースのことを知りたいだけでも、ご案内のみさせていただいています。

宗教団体ではありません。


求めている答えを見つける手助けには
必ずなってるなぁと
わたしは個人的に思っています。



自分の気持ちを感じないようにするクセがあったり、
諦めるクセがあったり、
自分を自動的に責めていたり。
そんな自分が嫌いで、そんな自分と過ごす時間が居心地悪くて、
それを誰かのせいにしたり、
環境に当たってみたり


終わらせる気がなかったな➰


別にいいんです。
アバターR コースやミニコースに参加されなくても。

わたしが発信したいのは、
話せないで抱えてることがあれば、お話聞かせてください。ぜひ、メッセージください。

話をすることは、健康法として、とっても大切なことだと本当に思っています。

保健師のお仕事を通して、たくさんの方からお話聴かせていただいています。


誰しもが健康で、幸せを感じて生きる世の中にしていきたいと
心から思っています❤

わたしの活動、行動、発言は
本気でそこを目指してます。


どうして、こんな気持ちになるの？
どうして、こんなことしちゃうんだろう？

話して、放してみませんか。



おこることは、
一つも無駄なことではありません。
それは、本当に豊かなことで
それに対する反応も
あって当然で

でも、きらきらしてる✨部分と
繋がるだけで
元気が湧いてくるとしたら、
わたしにお話を聴かせてください。

わたしはお話を聴かせていただいたり、
繋がってくださることに、
感謝しています✨

最後まで、お目を通してくださって、
ありがとうございます✨

光のシャワーが
あなたを包んでくださいますよぅ
心からの感謝をこめて✨❤✨

ミニコースのおしらせ

こころを扱うミニコースのおしらせです



Skypeで行ったり、お会いできる方とはお会いしながら行うコース
料金は、無料です。

必要なのは、1➰2時間(時間が多く必要な方も大丈夫です)



🌠アバターRコースについての紹介を
さきにご希望される方にも

別に、ご案内できます。



自分のこころを扱いたい方にお奨めします✨


※メッセージで、お問い合わせください。



こころを扱えるツールと出逢い、
本当に望んだ人生を生きていると思えるまでに変化しています✨
(これは、わたし個人の変化です。)
アバターマスター　沢崎糸余