愛されてるのに
愛して欲しいと思い、
認めてもらえないと感じては
とても悲しくて
家族といるのが苦痛の何物でもなかった
たくさんの心配をかけて
悲劇のヒロインを演じ、
多くの注目を集めていたあの頃
それが唯一、自分がいいと思っていた選択
今の自分を受け入れられず
がんばり過ぎて思うように動けなくなり
うまくいかない現実に落ち込んだあの時
そんなわたしに
できてもできなくても
あなたの価値は変わらないと言ってくれる人がいました。
死んでも困る人はいないし、役割もないし、いてもいなくても変わらないと絶望して、自暴自棄になったあの頃
わたしに死にたいんじゃなくて
生きたいんでしょ！って言ってくれた人がいました。
自分の頭は、
独り言でいっぱいなときに
ゆっくり話を聞いてくれて
薬のように穏やかに過ごせた時間。。
一緒に寄り添ってくれる人が現れたので、わたしはそのままの自分でも不安を感じずに過ごせるように成りました。
いまは、自分のことをわかってほしいという気持ちより
相手の人が喜ぶ、楽になることが自分の喜びに変わることに気づいたので
意識的に
与えることの喜びを受け入れるようにしたり
人からの好意も受け入れるようにしています。
すんなりと受け入れるまで
腑に落ちるまでは仕方ありません。
時期が来たら、動けて変化します。だから大丈夫。
もう、前とは違います。
明らかに、変化しました。
何のために頑張るのかわからないときは、無理をしないで休むこと。
相手の人のためにと思ってできる事をしたいな。と思っています。
愛して欲しいと思い、
認めてもらえないと感じては
とても悲しくて
家族といるのが苦痛の何物でもなかった
たくさんの心配をかけて
悲劇のヒロインを演じ、
多くの注目を集めていたあの頃
それが唯一、自分がいいと思っていた選択
今の自分を受け入れられず
がんばり過ぎて思うように動けなくなり
うまくいかない現実に落ち込んだあの時
そんなわたしに
できてもできなくても
あなたの価値は変わらないと言ってくれる人がいました。
死んでも困る人はいないし、役割もないし、いてもいなくても変わらないと絶望して、自暴自棄になったあの頃
わたしに死にたいんじゃなくて
生きたいんでしょ！って言ってくれた人がいました。
自分の頭は、
独り言でいっぱいなときに
ゆっくり話を聞いてくれて
薬のように穏やかに過ごせた時間。。
一緒に寄り添ってくれる人が現れたので、わたしはそのままの自分でも不安を感じずに過ごせるように成りました。
いまは、自分のことをわかってほしいという気持ちより
相手の人が喜ぶ、楽になることが自分の喜びに変わることに気づいたので
意識的に
与えることの喜びを受け入れるようにしたり
人からの好意も受け入れるようにしています。
すんなりと受け入れるまで
腑に落ちるまでは仕方ありません。
時期が来たら、動けて変化します。だから大丈夫。
もう、前とは違います。
明らかに、変化しました。
何のために頑張るのかわからないときは、無理をしないで休むこと。
相手の人のためにと思ってできる事をしたいな。と思っています。
お墓の雪かきに連れてって！
祖母から一本の電話がありました。
わたしも電話しようと思っていたときに、かかってきました。
昼間は晴れて、雪はザクザクな道路状況
たくさんの車がお墓参りにきた人たちを運んでくれていました。
雪は腰くらいまでの高さほどありました。
祖母は慣れた手つきで、お墓への道とお墓の前を雪かきして行きましたが、
思っていたよりも、雪が硬く…登ってお墓まで行き、できる範囲で雪をかくのが、精一杯でしたm(_ _)m
今朝は、目覚めもよくて、ご先祖さまが喜んでくれてる気がしました。
祖母とともに、買い物をして、昼ごはんは子どもと三人で蕎麦屋さんに入りました。
そこでも、娘はお行儀よく過ごしてくれて、みんなで楽しい時間が過ごせたように思います。
その後、ものすごい眠たくて、娘にお願いして、一緒に昼寝しました。
そして、すっきりです。
祖母から一本の電話がありました。
わたしも電話しようと思っていたときに、かかってきました。
昼間は晴れて、雪はザクザクな道路状況
たくさんの車がお墓参りにきた人たちを運んでくれていました。
雪は腰くらいまでの高さほどありました。
祖母は慣れた手つきで、お墓への道とお墓の前を雪かきして行きましたが、
思っていたよりも、雪が硬く…登ってお墓まで行き、できる範囲で雪をかくのが、精一杯でしたm(_ _)m
今朝は、目覚めもよくて、ご先祖さまが喜んでくれてる気がしました。
祖母とともに、買い物をして、昼ごはんは子どもと三人で蕎麦屋さんに入りました。
そこでも、娘はお行儀よく過ごしてくれて、みんなで楽しい時間が過ごせたように思います。
その後、ものすごい眠たくて、娘にお願いして、一緒に昼寝しました。
そして、すっきりです。
目の前の人は
自分を映し出す鏡
わたしは、悩みを抱えながら、楽しめない状態だったし
悩みを何とかしたいと思っていて
悩みを抱えてることが嫌で嫌で…
楽しみたいのに楽しめないのを
その環境のせいにしていました。
楽しみたい気持ちを
何度も何度も言い聞かせて
とりあえず、楽しむことにしました。
いつも同じ気持ちでいるわけではなくて
季節や細胞と同じで気持ちも変わります。
常に変化しています。
そう、だから
変化していい。
楽しむために、生まれてきたのだから。
迷ったら、いつもこの言葉が
わたしを応援してくれます。
楽しむために、生まれてきたのだから
幸せになって良いよ。
自分を映し出す鏡
わたしは、悩みを抱えながら、楽しめない状態だったし
悩みを何とかしたいと思っていて
悩みを抱えてることが嫌で嫌で…
楽しみたいのに楽しめないのを
その環境のせいにしていました。
楽しみたい気持ちを
何度も何度も言い聞かせて
とりあえず、楽しむことにしました。
いつも同じ気持ちでいるわけではなくて
季節や細胞と同じで気持ちも変わります。
常に変化しています。
そう、だから
変化していい。
楽しむために、生まれてきたのだから。
迷ったら、いつもこの言葉が
わたしを応援してくれます。
楽しむために、生まれてきたのだから
幸せになって良いよ。
誰にも相談できなかったこと
ずっと一人で抱えていて、苦しくなっていました。
相談したら
何だか楽に成りました(^-^)
隠そう、何とか変えようとしても辛さは増す一方でした
それは、異常でも何でもなくて
単なる反応でした
それがあるままでも
楽しみたいと思っている気持ちを
その人は応援してくれました。
不安がらなくても大丈夫だよ
反応があるときも
ないときもあるわけで
ただ、それだけのことなんだって
その人は教えてくれました。
楽しみたいと思います。
ありがとうございました。
よく、自分は何のために生きてるんだろうとか
何のためにわたしは存在してるんだろうかと考えるので
ここで、一言
感動を経験するためだよ。
何のために、いま、地球に生まれてるのか…
地球は素晴らしい星で、とても綺麗だって、アミが言ってました。
どんなことで、頭がいっぱいになっているかはわからないけど、
自分が気づかないだけで、感動的なものに囲まれているようです。
そこにいつも当たり前にあると思っていると、感動しないけど
完璧に表現できるほど、把握していますか？
把握しようとしていますか？
出来ないときは仕方ないんですが、すこし余裕が生まれると…
気づきが有ります。
出来ないと認識したときに、
吐く息を長くしてみるとか、人それぞれがマイペースを取り戻す方法があるはず。
それから、自分でバランスをとって、生まれた余裕で存在すると…
変化が起こります。
キーポイントは、感動‼
わたしの大切にしたいことも、感動かなって感じています。
感動。
いいですね～( ´ ▽ ` )ﾉ
感動出来ないときは、カラフルな色も見たくなかったり、色を排除しようとしていました。
すべてが刺激的なので、無機質な病院につながり、入院することで静かな時空間を確保していたように思います。
すべてが、刺激。
子どもが幼い頃に、子どもと二人でいることが、意味もなく不安でした。
刺激が少な過ぎて、わたしは刺激を求めて働きました。
でも、体調を崩して退職。
試練ですね。
子どもと遊ぶことを楽しもうと転換せざるをえませんでした。
それから、気が楽になりました。
SIDSで、赤ちゃんの命を失うのが怖かったし、毎日マイペースでいいのか不安やったし、もっとできることあるんやないかと思っていたので、不安定になってたんやと思います。
二人目を流産したときに、
どうにもならない命も経験しました。
実体をつかめない、実感のないまま、半年が過ぎてから
繋がったのがある本でした。
その本のおかげで、わたしは悲しみの涙、喪失感を感じることが出来ました。
ちゃんと、繋がれますね。すごいなぁ。
だから、いま、困っていても
感じることが出来なくても
何かがあって傷ついていても
大丈夫。
ちゃんと、ちゃーんと、感動する瞬間が訪れます。
そのためにいまが必要なんです。
対比させられるし、自分が納得するでしょ。
そんな感じです。
今しか味わえないことを
味わうことが生きること
それが、感動やないかと思います。
だから、どんなことでも
感動できるんですね。
マイナスでもプラスでもない
あるがままを
味わうことです。
それで良いのですね。
最後にわかるのですね。あれで良かったんやと。
iPhoneからの投稿
何のためにわたしは存在してるんだろうかと考えるので
ここで、一言
感動を経験するためだよ。
何のために、いま、地球に生まれてるのか…
地球は素晴らしい星で、とても綺麗だって、アミが言ってました。
どんなことで、頭がいっぱいになっているかはわからないけど、
自分が気づかないだけで、感動的なものに囲まれているようです。
そこにいつも当たり前にあると思っていると、感動しないけど
完璧に表現できるほど、把握していますか？
把握しようとしていますか？
出来ないときは仕方ないんですが、すこし余裕が生まれると…
気づきが有ります。
出来ないと認識したときに、
吐く息を長くしてみるとか、人それぞれがマイペースを取り戻す方法があるはず。
それから、自分でバランスをとって、生まれた余裕で存在すると…
変化が起こります。
キーポイントは、感動‼
わたしの大切にしたいことも、感動かなって感じています。
感動。
いいですね～( ´ ▽ ` )ﾉ
感動出来ないときは、カラフルな色も見たくなかったり、色を排除しようとしていました。
すべてが刺激的なので、無機質な病院につながり、入院することで静かな時空間を確保していたように思います。
すべてが、刺激。
子どもが幼い頃に、子どもと二人でいることが、意味もなく不安でした。
刺激が少な過ぎて、わたしは刺激を求めて働きました。
でも、体調を崩して退職。
試練ですね。
子どもと遊ぶことを楽しもうと転換せざるをえませんでした。
それから、気が楽になりました。
SIDSで、赤ちゃんの命を失うのが怖かったし、毎日マイペースでいいのか不安やったし、もっとできることあるんやないかと思っていたので、不安定になってたんやと思います。
二人目を流産したときに、
どうにもならない命も経験しました。
実体をつかめない、実感のないまま、半年が過ぎてから
繋がったのがある本でした。
その本のおかげで、わたしは悲しみの涙、喪失感を感じることが出来ました。
ちゃんと、繋がれますね。すごいなぁ。
だから、いま、困っていても
感じることが出来なくても
何かがあって傷ついていても
大丈夫。
ちゃんと、ちゃーんと、感動する瞬間が訪れます。
そのためにいまが必要なんです。
対比させられるし、自分が納得するでしょ。
そんな感じです。
今しか味わえないことを
味わうことが生きること
それが、感動やないかと思います。
だから、どんなことでも
感動できるんですね。
マイナスでもプラスでもない
あるがままを
味わうことです。
それで良いのですね。
最後にわかるのですね。あれで良かったんやと。
iPhoneからの投稿
たまたま挨拶されないとか
たまたま返事がないとかなのに
不安になって、だだをこねる大人です。
その思い、ストレートにぶつけることができてしまうと、
ＤＶなどと言われる
ただ愛されていることを確認したい
わたしを見てほしいだけなのに
心では叫んでいるのに
大人だからって我慢すると…一人よがりの考えすぎパターンになります…
愛が枯渇していると感じ、
甘えたい感じ
まだまだ満たされない感じ
あるある～
これは、みんな一緒で
恥ずかしいことではなくて
相談することでも
解決することでもない
愛がそこにあることを信じる
見えない部分に必ずあると
こっちもあるある～
ミロス的には同時存在というようです。
たまたま返事がないとかなのに
不安になって、だだをこねる大人です。
その思い、ストレートにぶつけることができてしまうと、
ＤＶなどと言われる
ただ愛されていることを確認したい
わたしを見てほしいだけなのに
心では叫んでいるのに
大人だからって我慢すると…一人よがりの考えすぎパターンになります…
愛が枯渇していると感じ、
甘えたい感じ
まだまだ満たされない感じ
あるある～
これは、みんな一緒で
恥ずかしいことではなくて
相談することでも
解決することでもない
愛がそこにあることを信じる
見えない部分に必ずあると
こっちもあるある～
ミロス的には同時存在というようです。