夫の協力のもと、わたしは5月5日～6日
釧路でのワンデーに参加、次の日のセミナーにも参加することが、とんとんとんと
決まりました。
これが成るように成ってるってことやんな～
そぅ、思いながら、
それを体験したかったんよ～。ありがと～！
そして、先週金曜に野菜を包んでいた新聞紙からディズニーに関する二冊の本の情報がきて、
その日のうちに、本屋さんで再会して、購入
その日のうちに、一冊を読み終えて、
夫にびっくりされました笑。
ディズニーサービスの神様が教えてくれたこと
ディズニーありがとうの神様が教えてくれたこと
出来事に感謝できれば、超えられる
あっ、そうなんや～。
最後に
ママとパパをえらんできたよ
の本について…
自分の姿を見せてくれる子ども
自分は愛される価値がないという思い込みを外してみる、愛されているんだと確信して生きようっと。
やった、素直にそう思うことができました。感謝です。
素晴らしい本ですので、
みなさんのもとにも届きますよぅに。
大切な人を愛おしく思える自分になれます！ぜったい！
釧路でのワンデーに参加、次の日のセミナーにも参加することが、とんとんとんと
決まりました。
これが成るように成ってるってことやんな～
そぅ、思いながら、
それを体験したかったんよ～。ありがと～！
そして、先週金曜に野菜を包んでいた新聞紙からディズニーに関する二冊の本の情報がきて、
その日のうちに、本屋さんで再会して、購入
その日のうちに、一冊を読み終えて、
夫にびっくりされました笑。
ディズニーサービスの神様が教えてくれたこと
ディズニーありがとうの神様が教えてくれたこと
出来事に感謝できれば、超えられる
あっ、そうなんや～。
最後に
ママとパパをえらんできたよ
の本について…
自分の姿を見せてくれる子ども
自分は愛される価値がないという思い込みを外してみる、愛されているんだと確信して生きようっと。
やった、素直にそう思うことができました。感謝です。
素晴らしい本ですので、
みなさんのもとにも届きますよぅに。
大切な人を愛おしく思える自分になれます！ぜったい！
来月の研修会
やる気に満ちた新人の保健師さんと二年目の保健師さんが交流を通して
お互いに楽しめるような仕掛けをしていこうと思います。
わたしには出来ない
むりや～と思ってすすまへんかったけど、
わたしが楽しめる内容を用意したらええやん！って変えてみた。
わたしに楽しんでええんよーってプレゼントしてもらった感じがするん。
そんな感じ(^-^)
わたしと繋がる全てを
楽しんでみる
厳しさも
さりげなさも
明るさも
弱さも…全てのジャッジが愛おしい
それを体験したかったんやで
それから何かを気づけるんやで
こんな素晴らしい仕組みで
生きてるんよ～‼
ミロスは原理
応用編でミラクル起こして、投稿しまっせ～！
自分の中に全てがあるんやね。
生きてること、
諦めないで生き続けて、
諦めないで実践してきて、辛かったこととあったんやけど、そんなこんなで
いも今がある。
これからは、
楽しんで 実践して
楽しんで 生きるんよ～(^-^)/
iPhoneからの投稿
やる気に満ちた新人の保健師さんと二年目の保健師さんが交流を通して
お互いに楽しめるような仕掛けをしていこうと思います。
わたしには出来ない
むりや～と思ってすすまへんかったけど、
わたしが楽しめる内容を用意したらええやん！って変えてみた。
わたしに楽しんでええんよーってプレゼントしてもらった感じがするん。
そんな感じ(^-^)
わたしと繋がる全てを
楽しんでみる
厳しさも
さりげなさも
明るさも
弱さも…全てのジャッジが愛おしい
それを体験したかったんやで
それから何かを気づけるんやで
こんな素晴らしい仕組みで
生きてるんよ～‼
ミロスは原理
応用編でミラクル起こして、投稿しまっせ～！
自分の中に全てがあるんやね。
生きてること、
諦めないで生き続けて、
諦めないで実践してきて、辛かったこととあったんやけど、そんなこんなで
いも今がある。
これからは、
楽しんで 実践して
楽しんで 生きるんよ～(^-^)/
iPhoneからの投稿
わかりやすく伝えてくれたことに感動
気づいてほしいことにフォーカスさせる感じ
気さくに笑わせてくれて、
いつのまにか
笑っているあたし
あたし、一人で参加してたけど
あたしはね、ご先祖様から繋がった自分って意味の名前を持っているので
あー、一人じゃないな～と思いました。
わたしの周りの席には、家族がいて、聴いてるんだな～ってね。
話を聞きながら
涙が流れて…
あっという間の講演会でした。
ここでの出会いは
必然ですね。待ってました～って感じです!
iPhoneからの投稿
気づいてほしいことにフォーカスさせる感じ
気さくに笑わせてくれて、
いつのまにか
笑っているあたし
あたし、一人で参加してたけど
あたしはね、ご先祖様から繋がった自分って意味の名前を持っているので
あー、一人じゃないな～と思いました。
わたしの周りの席には、家族がいて、聴いてるんだな～ってね。
話を聞きながら
涙が流れて…
あっという間の講演会でした。
ここでの出会いは
必然ですね。待ってました～って感じです!
iPhoneからの投稿
今日は、札幌で昼から講演会があります。
ずーっと参加したかった内容でしたが、ここに参加するのを拒んでいる自分も同時にいて…
葛藤がありました。
葛藤を人に話すことがうまくできなくて、一人で悩んでしまうタイプなので、すご～く苦しかったです( ´ ▽ ` )ﾉ過去
とりあえず、参加する運びに
とんとんとんと
決まりました。
これです！わたしが求めていたことは！
流れるように
決まる！
流れるままに
それを体験したくって、
その想いを話したら、
ちゃんとそうなりました。
感謝です！
今日は、旭川区間を家族と
移動して、
そこから、汽車での往復を楽しみます。
札幌はいいとこです。講演会、楽しんできます。わたしは、聴く方です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
iPhoneからの投稿
ずーっと参加したかった内容でしたが、ここに参加するのを拒んでいる自分も同時にいて…
葛藤がありました。
葛藤を人に話すことがうまくできなくて、一人で悩んでしまうタイプなので、すご～く苦しかったです( ´ ▽ ` )ﾉ過去
とりあえず、参加する運びに
とんとんとんと
決まりました。
これです！わたしが求めていたことは！
流れるように
決まる！
流れるままに
それを体験したくって、
その想いを話したら、
ちゃんとそうなりました。
感謝です！
今日は、旭川区間を家族と
移動して、
そこから、汽車での往復を楽しみます。
札幌はいいとこです。講演会、楽しんできます。わたしは、聴く方です*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
iPhoneからの投稿
言わなくてもわかるはずと思えば
思うほど
声をかけてこない相手に対して、わたしの期待は膨らみ
落胆や相手を責める気持ちがほとんどを占めているようでした
その相手に
その言い方は
責められている感じがすることを伝え、
これができる精一杯で、
これ以上は相談をしたいと思っていること。
できなくて悔しい気持ちも暴露しました。
これは、何を考えているか確認してくれない相手に
わたしができると思うことでした
その相手のおかげで
わたしは一皮向けた気がします。
お互いに諦めることなく話を続け、
わたしから相手が何を言いたいのかを確かめていくと…
相手の言いたいことが心に繋がった瞬間がありました。
それから、お互いにすこし楽になりました。
相手から求められたことが
とてもストレスでした。
カラダにも症状が出たことで
相手のせいにしていました…。
何のために生きてるかわからなくて、自暴自棄になったり、落ち込んだり、イライラすることがあっても
ミロス仲間に話したら
そんな自分もありなんだと思えるようになりました。
自分の曖昧さに腹をたて、
与えられた状況から逃げることばかり考えていました
だから、辛くて辛くて仕方なかったんだ～‼
素直に、ありのままの
等身大の自分でぶつかることを
許してくれた相手の方に感謝
想いを汲み取る
余裕のある人でなければ
ぶつかることになるかもですが、
相手に気持ちを伝えることで
相手に学ぶ機会を与えられた
自分に出会いました。
ミラクルです。わたしにもできた～って、なんだかとても嬉しいです。
いつも素晴らしい瞬間ばかり
イライラも体験したかったんやなぁ。
日曜日、札幌に行くのが楽しみです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
iPhoneからの投稿
思うほど
声をかけてこない相手に対して、わたしの期待は膨らみ
落胆や相手を責める気持ちがほとんどを占めているようでした
その相手に
その言い方は
責められている感じがすることを伝え、
これができる精一杯で、
これ以上は相談をしたいと思っていること。
できなくて悔しい気持ちも暴露しました。
これは、何を考えているか確認してくれない相手に
わたしができると思うことでした
その相手のおかげで
わたしは一皮向けた気がします。
お互いに諦めることなく話を続け、
わたしから相手が何を言いたいのかを確かめていくと…
相手の言いたいことが心に繋がった瞬間がありました。
それから、お互いにすこし楽になりました。
相手から求められたことが
とてもストレスでした。
カラダにも症状が出たことで
相手のせいにしていました…。
何のために生きてるかわからなくて、自暴自棄になったり、落ち込んだり、イライラすることがあっても
ミロス仲間に話したら
そんな自分もありなんだと思えるようになりました。
自分の曖昧さに腹をたて、
与えられた状況から逃げることばかり考えていました
だから、辛くて辛くて仕方なかったんだ～‼
素直に、ありのままの
等身大の自分でぶつかることを
許してくれた相手の方に感謝
想いを汲み取る
余裕のある人でなければ
ぶつかることになるかもですが、
相手に気持ちを伝えることで
相手に学ぶ機会を与えられた
自分に出会いました。
ミラクルです。わたしにもできた～って、なんだかとても嬉しいです。
いつも素晴らしい瞬間ばかり
イライラも体験したかったんやなぁ。
日曜日、札幌に行くのが楽しみです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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血管芽腫が脳内に出来たときと同じような症状が
とつぜんやってきた
ストレスを感じると起こることが多くて
やっぱりとおもぃました。
一人で三時間のお昼寝をしました。
すこし楽になったので、
わたしの祖母に頼って
気晴らしをしてきました。
番外地という喫茶店で
自家製プリンと珈琲を堪能。
とっても美味しかった～。ゆっくり味わいました。笑
レトロな感じのお店です。
ナポリタン、次回食べたいなと思います♪( ´▽｀)
それから、ケーキ屋さん巡りをしてきました。
わたしの気晴らしはこんな感じです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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とつぜんやってきた
ストレスを感じると起こることが多くて
やっぱりとおもぃました。
一人で三時間のお昼寝をしました。
すこし楽になったので、
わたしの祖母に頼って
気晴らしをしてきました。
番外地という喫茶店で
自家製プリンと珈琲を堪能。
とっても美味しかった～。ゆっくり味わいました。笑
レトロな感じのお店です。
ナポリタン、次回食べたいなと思います♪( ´▽｀)
それから、ケーキ屋さん巡りをしてきました。
わたしの気晴らしはこんな感じです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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強迫観念に支配される
自動思考に支配される
思い込みに支配される
それは透明
それに気づいて
それを変えていくことを選択する
変えること、変わることを本当に望んでいるのか
変わりたくない、苦しいままでいたいのか
自分に問いかけます
そんな感じ
それから、行動を変えたり
認知を変えていきます
すると～⁇
何か変わります。楽になります。そぅ、書いてありました。
すべての思い込みに気づいていくって
なかなかしないことですね。
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自動思考に支配される
思い込みに支配される
それは透明
それに気づいて
それを変えていくことを選択する
変えること、変わることを本当に望んでいるのか
変わりたくない、苦しいままでいたいのか
自分に問いかけます
そんな感じ
それから、行動を変えたり
認知を変えていきます
すると～⁇
何か変わります。楽になります。そぅ、書いてありました。
すべての思い込みに気づいていくって
なかなかしないことですね。
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