札幌は、今日もいいお天気。

おはようございますニコニコ

昨日、出会えたこの言葉。アサーション。

どんなときも自分の気持ちを言葉にするんです。

自分を抑えてるときって、自分に対して誠実ではないんです。自分の声に耳をかさないってこと。

それでは自分が可哀想。もっと自分を大切にしないと。

アサーション。

気持ちを声に出そう。

ただそれだけでいい。

やってみようっと。