こんにちは、ぽんちゃんです！
今回は、
どんな場所でも集中出来る
最強の勉強法を伝授します。
あなたはいつも、
どこで誰と勉強していますか？
ザワザワしたフードコートや
カフェで勉強していませんか？
「なんか集中できないなぁ〜」
そんな気持ちになったこと、
あると思います。
心当たりのある方、
このままではすぐに2月が
来てしまいますよ？
前回もお話しましたが、
集中力を高めるためには
リラックスが必要なのです。
あなたがリラックスしている時
＝集中力が高まっている時には
あるものが脳内に出ています。
それは、α波（アルファ）
といわれるものです。
「今日は集中力が続くなぁ」
「ちょっと勉強が楽しいかも」
と思える瞬間があるのは
α波のおかげだったのです！
では、α波はどんな時に
出てきてくれるのでしょうか。
それは
「自然の音」です。
じゃあ自然の音というのは
例えば何があるのでしょうか。
代表的なものに…
川のせせらぎ
があります。
へ？川のそばで勉強しろってこと？
そんなの無理ですよね。
そんなこと、させません。
しないでください。
それでは、ほかにα波を
出すことのできる音は
なにがあるのでしょうか？
実は…
「クラシック音楽」
なのです！
モーツァルト
チャイコフスキー
ベートーベン
とても心地よい音色で
心を落ち着かせることができます。
中でも、1番効果があると
言われているのが
「モーツァルト」
モーツァルトは、
1756年にザルツブルクで生まれました。
日本でいう江戸時代の中期です。
想像できますか？
あれほど昔からこのような
素敵な音色が存在していたと
いうことを。
200年以上も前の音楽が
まだこの世に存在し
今もなお、たくさんの方に
愛されているのには
意味があるのです。
あなたもぜひ、
活用させてもらいましょう。
（長時間作業用モーツァルトメドレー）
これであなたは、リラックスを
しながら勉強をするという
1番効率の良い方法で知識を
深めることができます！
これを知っておけば
フードコートであれ
カフェであれ
何も気にすることはないですね！
ダウンロード方法は、
アプリにあるclipboxで
youtubeをダウンロードするのが
手っ取り早いと思います。
それか、アプリの
music FMからモーツァルトを
検索してみても
良いかもしれませんね！
それでは、あなたの集中力が
高まることを願っています。
それではまた！