愛媛に帰って、甘夏を採った時の画像です。↓
脇坂農園の脇坂金治さん↓
で、おいら↓
それから横浜に戻って、食中毒の苦しみも癒えたかなと思えた日。
息子も、奥さんも出かけちゃって、おいらひとりになったので、
ひと月振りくらいに料理をしました↓
エビとモヤシの炒め。
寿司酢も大事なのが生砂糖なんですよね。
で、カマ焼きッス。
いつも美味しいもの食べて、満足して、そんで体脂肪率は７％で、医者からは「善玉コレステロールが多くて、悪玉コレステロールは少なくて、うちの病院ではこんなに良い数値初めてだよ。田中さんは心配ないわ」って言われるくらいッス♪
いーでしょ(~_~;
やっぱ、運動よりも食です。
食の質と量とバランスです。
でも、睡眠不足と飲みすぎはやっぱ注意しなきゃですけどね(~_~;
いつもありがとうございます
Sei(~-~)
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★芸術文化情報ステーション・近々の主なイベント
5/6（土）12:00開場 14:00受付開始 14:15～16:00
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＜皆いつかはここに辿り着く究極の行法を体験＞
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＜大いなる自己からのメッセージ＞
◆ 奇跡のベッド体験（未体験者、参加者のみ。予約順６名様)
5/7（日）13:00～【大阪】受付終了
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5/13(土) 10:00開場 10:15受付開始 10:30～16:30受付終了
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＜隠された歴史の真実その２：平安～江戸。参加できる方は、
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◆ 奇跡のベッド無料体験（予約先着４名様）＜～13:00＞
5/21(日)12:00開場 12:30受付開始 14:00～16:00
第４回カムナサロン定例会～Sei
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＜メディアには出ない真実情報。笑いと共感の濃厚な時間＞
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＜貴方を見守る存在からの今の貴方に必要なメッセージ＞
◆ 奇跡のベッド無料体験（参加者のみ。予約順６名様）
5/26(金) 【新宿文化センター】
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第５回GOPカムナファームフォローアップ～GOPグリーンオーナー倶楽部
＜自然農＆微生物農法の研究会。実践者へのフォローアップ＞
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くわしくは「ナノ還元ベッド」のページで。
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