期待しないっと言うと
ネガティブな感じに聞こえます
とあるメルマガで
『期待しない』ことについて書かれていました
なるほどなぁ～と思いました
メールやプレゼントを送ったり
誰かに何かをしても、何も期待しない
何かをしたら、してあげっぱなし
また、人間は無意識に感情のバランスを取っているような気がします
だから、期待をすると、同時に不安がムクムクと芽生える
期待と不安は表裏一体
とも書かれていました
期待しないという題でしたが、
期待しないだけじゃなく、執着しないということも言えるかな～と
プラスの感情があれば、マイナスと言われる
感情の下がりもまたやってくる訳で
上がり下がりの幅を減らしていけば
穏やかにすごせるんじゃないかと。。。
まだまだ経験の浅い私ですが
かつては、ウン十万かけて
自己啓発セミナーに行ったこともあります
そこでは
「最大限、期待する」と
言われていました
それも否定はできないし
合う、合わないがあるので
人それぞれ
その“合う”ってやつを探すのが
大変なんでしょうね
私も試行錯誤しながら、毎日すごしています
フロンティアスタッフ まあや。
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