【活動報告】2023年末、FFC合宿を開催しました。

2023年12月27日(水)～29日(金)、FFC年末合宿を開催しました。19クラブ45名の選手たちが参加、充実した合宿となりました。

参加内訳

①学年・性別

全体４５名

　小学生３９名、中学生６名

　男子２９名、女子１６名

②クラブ（順不同）

全体１９クラブ

フィギュアフォークラブ（東京）、AACC（東京）、３RINGS（福岡）、Jcc十和田(青森)、Numazuクラブ(静岡)、T-KIDS(茨城）、さくら市（栃木）、トイカツ道場（東京）、北杜クラブ（静岡）、リバーサル（千葉）、ハナサキJr（埼玉）、巻っず（新潟）、宮崎ブルーライオン（宮崎）、高田道場福岡（福岡）、鹿島レスリングクラブ（佐賀）、逗子キッズ（神奈川）、東伊豆レスリングクラブ（静岡）、Mickey（東京）

③競技成績

全国優勝　　１０名

全国準優勝　　４名

全国３位　　　７名

※決して競技成績優秀者を対象ならびに優遇とした合宿ではありません。

合宿を通じて、選手同士が一緒に食事をしたり、枕を並べて寝たり、お風呂に入ったりといった日常生活を共に過ごすことで信頼感や連帯感が高まることは、練習の成果が非常に高まると考えます。特にレスリングは、相手の技を受けることや相手に技をかけることなどから、格闘技の性質上、油断したり一歩間違えると怪我のリスクが高いこともあります。信頼関係を築けると練習も更に有意義なものになります。信頼関係を築くことで物事が円滑になることを合宿を通じて学んでもらえたら幸いです。

合宿初日、選手たちは緊張していることもあり、まずはスパーリングを中心とした練習を行いました。その上で、合宿２日目の午前に練習試合を行いました。組み合わせは全て選手たち自身に任せて作らせました。ちょうど選手同士が仲良くなり、緊張や不安が少し解けてきたころですが、仲間同士の応援もたくさん飛び交い、良い意味で適度な緊張もある素晴らしい雰囲気でした。試合という限られた時間で自分の持てるパフォーマンスを発揮する機会を通じて、選手たちも色々と感じてくれたと思います。

所どころ、「選手同士で教え合う」設定を取り入れいました。相手の良い所と気になる所をフィードバックさせる内容です。全体的に聞いていましたが、とても的を得た指摘ばかりで嬉しかったです。けど、それらの指摘の多くは「分かっている」ことだったと思います。「わかっている」ことと「できること」は違うこと、自分ではできているつもりだけど、実際はできていなかったのかもしれません。ここが大切、自分自身と向き合うことがスタートだと考えます。

時にキツい練習メニューをみんなで声をかけあって乗り越える姿や練習試合で惜しくも負けた選手を慰める姿、小さい子の手をつないでサポートする姿など、とても素晴らしかったです。合宿を開催して良かったと心から思います。

今回、同期間、同場所で合宿を開催されているゴールドキッズ代表の成国先生にご相談し、予約している体育館のうち１つを利用させていただけることになりました。すべて同じ施設内で合宿できて本当に助かりました。また午後練習も合同開催とさせていただきました。本当にありがとうございました。

また、一緒に宿泊していただき、子供たちの生活面を主にサポートいただきました保護者の皆さま、本当にありがとうございました。各班それぞれ担当いただき、子供たちとのコミュニケーションを通じて、たくさんのサポートをしてくださりました。

次回の合宿は、2024年5月3日(金)～5月6日(月)　3泊4日にて開催することが決まりました。現時点での詳細はこちらになります。是非とも参加をお待ちしております。よろしくお願いいたします。

事後アンケート（選手・保護者対象）

合宿終了後、選手ならびに保護者の皆さまに事後アンケートにご協力いただきました。

回答者が特定される内容等について一部加筆等の修正しています。

①（選手回答）あなたは合宿の目的をどれくらい意識できましたか？

合宿の目的は「競技力向上だけではなく仲間との集団生活を共にし、一緒に成し遂げようとする連帯感や挨拶等の礼節を学びましょう。」とし、選手たちには合宿を通じて、練習場面だけではなく私生活でもこの目的を意識した行動を心がけようと指導しました。回答の選択肢は「とてもできた」「おおむねできた」「できた」「あまりできなかった」「まったくできなかった」の５つから選択,「あまりできなかった」「まったくできなかった」への回答は０票でした。

②（選手回答）上記の回答をした理由を教えてください。

生活面でみんなと洗濯したり、布団を畳んだり出来た。いつもはあんまりやらないけど、1人で3枚くらい布団を敷いたり頑張れたのは、みんなが一緒にやってくれたからだと思う。
リーダーの●●くんを支える為に、一緒に考えて頑張りました。前回、前々回の合宿で先輩たちに教えてもらった事を活かして、下の子たちのお世話もできるよう今回は頑張りました！
クラブや、人、関係なく挨拶ができた。また、班の人たちと集団生活をともにして、もっと仲良くなれた。
お兄さんやお姉さん達にいろんなことを助けてもらったけれど1人で支度をしたりお風呂に入ったりみんなでお泊まりして自信がつきました。はじめて会った子とも仲良くなって友達がたくさんできました！
生活面では、班の中では高学年なので初めての子とか小さい子もいたのでちゃんと面倒をみれた。練習面では、目標としてた1回でも勝つは達成できなかったけど、とても勉強になった。
宿泊をする際に友達と共にシーツやマットレスを運んだりした。また、練習ではわからないところを話し合いながら進めることができたから。
みんなと一緒に協力して生活できたから。励ましたり、助けたり声がけも出来たと思う。
仲間と一緒に協力して部屋のシーツや布団の片付けができました。かくれんぼをして時間を見るのを忘れることがありました。
他のクラブの子に自分から挨拶するようにした。できてないこともあったので3にしました。
挨拶がきちんとできた。班長の指示に従って仲間と協力できた。仲間の応援や声出しができた。
仲間との連帯感、共に過ごす集団生活は意識できたが　自分の持ち物整理がいまいちだった。
班の人とのコミュニケーションや一緒に何かをする場面で協力して進めることができたと思ったからです。挨拶も心がけることができたからです。
新しい友達ができて良かったです。みんなに迷惑をかけないように、5分前行動ができました。

③（選手回答）今回の合宿の感想や印象に残ったエピソードを出来るだけ詳しく教えてください。

スパーリングでやりたかった技を上手くできなかったけど色々な人と組めて良かった。1番楽しかったことは友達ができて、部屋でみんなできもだめしをした。
皆で人狼ゲームをやったり、男子参加メンバーの中で誰が好みか話した。
1班2班3班の皆が、部屋に遊びに来てくれて嬉しかった。でも荒らして行った（笑）…。
練習試合で負けて悔しかったけど、自分の悪い癖に気づけた
①頑張った事…ゴールドキッズとの合同練習が緊張したけど一生懸命できた。②寝る前の自由時間にせいた君がめちゃめちゃ面白くて、楽しかった。
個室なのに床にシーツをしいて4人で寝たのが楽しかった。お菓子を食べてトランプをした。
強い相手と練習をし、点を取れた時に達成感を感じることができました。
みんなでお菓子を食べて過ごした事が楽しかった。
お風呂にみんなで入ったり、大部屋で寝るのが面白かった。食事も楽しかった。
●●●君が爆食いしてた事。大きくなる秘訣を学んだので見習いたいです。年下の子が朝泣いていたのを慰めたけど、なかなか気持ちが復活しなくて力不足を感じた。
朝から夕方まで練習したりまわしもたくさんあって辛かったけど、お誕生日にケーキをもらってみんなにお祝いをしてもらって嬉しかった！
たくさんの方とレスリングを出来てよかった。みんなと寝れたことが楽しかった。
"1日目の寝るときにピエロが見えました(怖)。棚の角に見えて(自分を含む3人が見えた)白い顔で白い体で黒い着物でした。怖かったので恋バナして寝ました!●●●ちゃんがパジャマ2セット持ってきていて、着るのを悩んでいて楽しかった!●●●ちゃんが朝めっちゃ弱かった(笑)。●●●ちゃんは毎回お味噌汁を取ったときにお盆にこぼしてた(笑)。面白い事を言ったら、●●●ちゃんに毎回ビンタされた(笑)4回はされた(笑)
班のみんなでお菓子パーティーをした
スパーリングで教えてもらったローリングで回せて嬉しかった。生活面で親がすごく大変なんだなと思った。
練習試合で●●●くんにフォールされて負けた時もうレスリングやりたくないと思うくらい悔しくて泣いたけど、●●●くんがオレもフォールされて負けたよと言って慰めてくれたりして他の仲間たちも慰めてくれてまた頑張れました。
九州での練習や試合では勝つことが多かったが、今回の合宿では負けることばかりで、全国レベルを肌で感じることができてよかった。
練習中に●●●君が僕をとても追い込んでくれて僕のことを思ってくれていたのがとても印象に残っています。
前回の合宿は友達をあまり作れなかったけど、今回は友達がいっぱい出来てとても楽しかったです。また参加したいです。練習では、●●ちゃんと（不意により顔同士が）ぶつかってしまったので、これからは顔を上げて手を出すレスリングをしたいと思いました。
朝ランはキツかったけど、仲間がいたから最後まで笑顔で乗り切れました！後、ご飯がおいしかったです。本多監督のアドバイスも嬉しかったです。試合中、みんなが応援してくれたことや励ましてくれたことがとても嬉しかったです。住んでるところもチームも違うけど、みんな仲間のような気がして心強かったです。ＧＷ合宿も参加したいです。
寝る前、他のクラブの子とたくさんお話しすることができて楽しかった。
朝練の坂道ダッシュがきつかった。初日に張り切って頑張ったので2日目から筋肉痛が辛かった。
"色々な地方の子と練習ができてよかった。選抜や全国大会でまた会える楽しみができた。
朝のラントレが1番キツく、タイム内にゴールするのが大変だった。
１０人の恋バナ。
合宿はとても楽しくて、きつい事と楽しい事のメリハリがちゃんとあって良いと思いました。班の人と話したり、一緒に行動したり、協力して何かをしたりして、仲が深まったと思います。合宿が終わってほしくないなと思いました。練習がきつくても、皆で声を掛け合っていて、雰囲気がとても良いなと思いました。技術練習でも細やかな指導をして下さり、分かりやすかったです。
また来年も合宿に参加したいです！
特に印象的なのは、●●●ちゃんの部屋にふとんを持っていって一緒に寝た事です。
お誕生日をみんなでできて、ケーキを食べられたことが楽しかったです。
みんなで食べたご飯が美味しかった
もっと納豆食べたかった！

④（保護者回答）何かございましたらお気軽に記入してください。

初めて参加させていただき、いつもの練習より少しきつかったけど行って良かった！また行きたい！と言っていてとても成長できたと思いました。
3日間ありがとうございました。帰り道も帰宅してからも〇〇をして頑張った。〇〇とスパーしてポイント取った！と、意気揚々と話してくれました。怖がりな●●●が3日間1人で合宿に参加できたのも周囲の方々がずっとフォローして下さったからに他なりません。本当に感謝感謝です。写真や動画、zoomでも様子を垣間見れたのも嬉しかったです。
今回で3回目になります。本人は毎回楽しみにしており、嬉しく思います。友達も沢山できてありがたいです。中学になったらバスケがしたいと言い出していましたが、合宿をしてレスリングの楽しさを再確認したと思います。本多先生、いつもありがとうございます。他にはない細かい配慮などもあり、安心して預けることができました。
大変お世話になりました！！とても楽しかったようで大満足して帰ってきました。次回も参加したいと話しておりますので是非厳しさ増し増しでまた宜しくお願い致します！
今回も大変お世話になりました。全国のレスラーの友達の輪が広がった事をとても嬉しく話していました。自分が抱えている課題はまだまだ解決出来ていないようなのでまた練習参加させて頂けると幸いです。ゴールドキッズの方でも一緒に練習したかった子が沢山いたので今回一緒に合同練習という形にしてもらえてとてもよかったと言っていました。多方面にご配慮いただき有難うございました！感謝し切れません。
いつも、的を得た監督のお話勉強させて頂いております。今後とも、お世話になりますが、宜しくお願い致します。
監督、コーチ、スタッフの方々この度はありがとうございました。そして先輩選手たちが低学年にお世話する姿が素晴らしくうちの子もこのような環境で育つと他人のことを思いやれる人間になるのかなと期待を感じることができました。１年生で大丈夫かと不安ではありましたが１年生には１年生にしか得られない経験もあるんだと参加できたことに感謝しております。貴重な年末を過ごすことができました！
今回は、1人での参加で初めは不安そうでしたが、合宿終え充実した3日間を過ごせてたようです。FFCでの技術練習が分かりやすかったと、沢山話していました。
今回も大変お世話になりました。●●●は相変わらず負けると感情が爆発して抑えがききませんが、今回は皆さまのおかげでマットに戻るまでの時間も短くなり、生活面でも成長を見ることができました。監督をはじめ指導者や保護者の皆さまに大変お世話になりました！ありがとうございます。
前回友達が出来なくて東京合宿を怖がっていました。自ら友達を作る事も学んで欲しいと思っていましたが、なかなか自分からは絡めないみたいで悩んでいましたが、今回は気にしてくれるお兄さん達がいたみたいでとても楽しかったという感想が聞けて良かったです。
全国のメダル保持者ばかりで少しびびっていたようです。その中で強い選手の練習の取り組み方や自分のレベルを知る事ができ親子共によい刺激をもらいました。気持ちが弱くなっている時、友達や保護者の皆様に励ましてもらい大変助かりました。レベルの高い合宿に参加させてもらえた事に感謝いたします。本多監督をはじめ、保護者の皆様、一緒に練習してくれたコーチ、仲間のみんな、ありがとうございました！
今回の合宿も●●の強い意志で参加を決めました。本多監督やffcの仲間たちに出会ってレスリングが大好きになりもっと強くなりたいと言うようになりました。親から見た●●は性格的にも格闘に向いているわけではなく、何としてでも勝ちに行く気持ちが強い方ではないと思います。勝つためだけの練習法はもちろんあると思いますが、それだけではない本多監督の指導法が好きです。分かっていても悪い癖が直せず、かと言ってそこを必死に何とかしようとしているようにも見えないので親としての葛藤もありますが、何より今はレスリングが好きで好きでもっとやりたい！を優先させ継続することでいつか気付いてくれることを願っています。いつも素晴らしい環境に参加させていただきありがとうございます！
3日間本当にお世話になりました。新たな課題も見つかり、早速、次の目標にむかって練習を始めています。トップクラスの子達とスパーリング出来て自分のレベルを認識できた事が1番の収穫でした。本多監督の指導も分かりやすく、タックル切りが目に見えて良くなってたのには本当に驚きました。ぜひ次の合宿にも参加させていただきたいと思います。本当に感謝でいっぱいです。ありがとうございました。
初めての合宿経験で親の方が不安でしたが、楽しそうに生活する様子が伝わって安心しました。本多監督をはじめスタッフの皆様には本当に感謝しかありません。ありがとうございました。定期的に写真もあげて頂いたことやZoomで見学できたこともとてもよかったです。出稽古の時はまだまだ緊張している様子でしたが今回の合宿で皆に素の姿を見せていたようで、レスリング友達もたくさんできた事が本人にとって本当にプラスになった事と思います。またこのような機会がありましたらぜひ参加させてください！
疲れたけど凄く楽しかったと言っていました！また宜しくお願い致します
合宿お疲れ様でした。今年も大変お世話になりました。来年もぜひよろしくお願い致します。
今回も本多監督をはじめ、多くの保護者の方々に支えられた合宿でした。帰って来て楽しそうに合宿の事を話す娘をみて充実した合宿になったんだなぁっと思い、参加させて良かったと感じました。本当にありがとうございました。