2022年7月11日(月)、駒込おとなレスリングクラスを開催しました。
※クラスの紹介はこちら（こどもクラス・おとなクラス・オンライントレーニング）
月曜日は大人クラス前に子供クラスがあるため、熱気ムンムンの状況での練習が始まります。
選手達の状況を見てウォーミングアップを考え、打ち込みやスパーリングにつなげます。
タックルの動きを中心に指導しました。
主に足の運びです。いくつかポイントを絞って教えましたが、皆さんの習得度が非常に素晴らしく、どんどん次に次にとアドバイスして膨らんでしまいました（笑）。基礎をしっかり覚えると、応用がとても広がります。
グランドの守りも指導しました。「重り」を例えて、どうなれば相手に重さが伝わるかをしっかり考えてから行いました。また、相手のクラッチの状況１つで大きく変わります。
スパーリングは、スタンド２分・グランド２０秒×２で行いました。汗で相手の身体が滑って技がかからない状況が沢山ありましたが、夏だからこそ出来る状況練習です（笑）！お疲れさまでした！！
※重要なお知らせ（当クラブ練習参加する方は必ずご確認ください）
・【重要】練習参加における「集合時間順守」と「遅刻時の対応」について
以下よりお知らせです。
フィギュアフォークラブの活動スケジュール（基本）は以下の通りです。
※会員は、上記対象区分のクラスに参加いただけます。参加回数の上限、参加クラスの固定はありません。
・こどもクラス（対象：幼児・小学生・中学生）の詳細はこちら
・おとなクラス（対象：中学生以上のおとな）の詳細はこちら
・オンライントレーニングの詳細はこちら
見学・体験・入会をご希望の皆様へ
１．新規入会
入会手続き（FFCホームページ参照)に沿ってご対応ください。
※現在、みなと会員は新規募集していません。
２．練習見学
こちらの申込フォームから連絡いただいてからお越しください。
※マスクの着用や検温にご協力ください。
３．体験参加
詳細はこちらを参照ください。
参加希望日の前日までに、こちらの申込フォームからご連絡ください。
参加当日には、「体験参加における同意書」の提出が必要となります。
※感染状況や参加者数等によってはお受けできない場合があります。
４．出稽古の受け入れについて
他クラブ所属選手で出稽古を希望する方は、こちらをご確認いただき、所属長に許諾の上、こちらの申込フォームからご連絡ください。申込フォームの入力は、初回参加時のみで構いません。参加初回には、「練習参加におけるリスク同意書」の提出をお願いします。
関連リンク
お問い合わせ
フィギュアフォークラブ
〒170-0001
東京都豊島区駒込1-43-13 安藤ビルB1 FFC駒込道場
メールfigurefourclub@gmail.com
電話 090-6140-3673（監督：本多）
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