フィジカル

どうも！

新シーズンの練習が始まってから早くも3週間になります。

少しずつではあるけど体は動くようになっていってるのを感じながらいいトレーニングが出来ています！

今日はフィジカルでした。

当たり前だけどめちゃめちゃきつい！乳酸が半端ない。笑

今まで走り込みは率先してサボっていました。

そのツケが大人になった今に回ってきているので何とかくいしばって頑張っていきたいと思います！

これからはしっかり向き合います。

世界で勝つための準備。

やったもん勝ち。

しっかりケアして明日に備えます。

ではまた！

Hama11

謹賀新年

どうも！

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いします！

2016年はいくつか自分の中でテーマを決めました。

一つ目「毎月2冊本読む」

2つ目「常にエネルギッシュに生きる」

3つ目「常に謙虚な姿勢」

4つ目「常に平常心」

5つ目「常に成長」

6つ目「常に感謝」

一つ目以外当たり前なことですが初心を忘れがちだったのでもう一度自分を見つめ直して最高の1年にしたいと思います！

今まで漠然として達成出来たことが少なかった目標も細分化して一つ一つクリア出来るようにチャレンジしていきます！

いい1年にします！

ではまた！

Hama11

2015

どうも！

2015年も今日で終わりですね。

振り返ってみるとかなり濃い1年だったし、早かった。

この1年で大阪、神奈川、そして今は沖縄とかなりの大移動。

びっくりするぐらい拠点が変わっています。

その時々で出会う人達に恵まれて支えられて助けられまくりな1年でした。

今年はサッカーからビーチサッカーに転向した年でもあり、新たな挑戦の中で多くの経験をさせていただきました。

出会った全ての方々、両親、チーム関係者の皆様本当にありがとうございました。

お陰様で充実した日々を送れたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

2016年もよろしくお願いします！2015年より濃い年にしたいと思います！

みなさん良いお年を！

ではまた！

Hama11