最近、お勉強の関係で色々と調べていたら「スパイス」が何やら体に良いとの事で非常に気になったので買ってみたよ
私はYahooで買ったんやけど、楽天でもあったよ。
今回買ったスパイスのセットは、ブレンドすると基本的なカレーが出来るらしい。
もちろんスパイス単体でも使えるのでちょこっとかけてみたりしようかな。
スパイスの本とか色々見てたら、免疫系の病気になってた人がスパイスを配合したカレーを毎日食べたら体調が良くなったとか「ほんまかいな」的な事も書かれてたわ。
ネットで見たらターメリックは、シワやシミ予防のアンチエイジング効果・消化不良の改善・肝機能を改善する成分が含まれてるらしい。美容・健康に効果的なんだって。
スパイスは奥が深そう。
シナモンロールもアップルパイも大好きやけど、より効果的にシナモンの成分も摂取したいなと思ってこちらもスーパーでGET
100円台でお安いからこういうのもチャレンジしやすいよね。
コーヒーにちょいがけして冷え性改善しよっと。
最近ハマってるおすすめカレーうどん。
冷凍で具材がついてて、安いときは180円台で売ってるから嬉し
麺もちょうど良い硬さで甘めのカレースープが美味しいの。七味かけて辛さは調整するけどね。
私は卵とか長ネギ・小松菜・しめじとか野菜もプラスして作ってる。
あ、作るときと食べるときはなるべく割り箸か、色の濃いお箸を使わないと黄色くなるのでご注意ください
そうそう、片付けしてたら出てきたよ。
いつかのホームベーカリーの手書きレシピ
自分で配合してベストな仕上がりになったのをメモしてるやつ。
門外不出のレシピにつきモザイクかけてますが(誰が興味あんねん)、何種類もパンの配合書いてて真面目やね私。
過去の私、グッジョブ
