リハビリ2

リハビリ始めたけど、一進一退ってこういうことかと感じております。

夜にシャワーで暖めたあと、顔をなんとか洗えるようになった。
でも翌日はまた厳しくなる。
これを繰り返さないと、頭も洗えない、前髪もカールできない！

リハビリ

うん、順調ですよ。
１ヶ月と、6日目の診察で先生に言われた。
では可動域をみましょうと肘を曲げ伸ばしするよう言われたけど全然ムリ！
ハーイ力を抜いて～ハーイ抜いて～とインチキ催眠術みたいに曲げ伸ばしのために腕を動かしてくれるけど
曲げる方がムリ！
回旋や、手首はギプスはずしてから一人リハビリやっていたのでまあもとにかなり近い。ゆっくりではあるけど。

そんな感じでリハビリの先生のもとへ移動して開始。
ベッドに横になって、分度器でチェックしたり肘をちょいちょいと触ってまた曲げる。
１ヶ月で日常生活ができるくらい、もとには3か月が目安だそうです。
ちょいちょい触られてたら皮膚が粉吹いてきた！先生、スミマセン。今度は保湿してくるね。

音

昨日、ギプスが外れたけど曲げ伸ばしは禁止。
外してシャワーで洗えるのは久しぶり(^^)

他の方のブログにも書いてあったけど、腕毛がちょっと皮下でくるっとなって埋まってるのがあった。刺激？圧迫？毛深くなったわけではないので少し安心。

寝てるときが怖くてシーネを自分で巻いて寝た。
なのに、朝、外してちょっと前屈みになったら
ぽんっと関節が鳴った！！！
えー！どういうこと！？仮骨が折れたの？！
いや、傷みはない、そもそもまだこの時期の仮骨は
万が一折れたらこんな音なの？

次の診察は来週。それまで不安な日々。。
仕事やプライベートでは色々問題があるけど
今はそれどころではない。