まだ梅雨入り前なのに
雨でジメジメしています
寝る時にエアコンつけるほどではないけど
蒸し暑くて起きたり
この季節
体温調節が難しいですね
50代夫婦2人暮らし
夫は湯船に浸からないので
私1人のためだけに
湯船をためるのは
もったいない気もしますが
やっぱり湯船につかると
しっかり眠れる気がします
お気に入りの入浴剤
重炭酸イオンが溶けこみ
血行を促し疲労回復の効果があります
頭までどっぷり浸かって
お湯の中で頭皮をマッサージすると
すごく気持ちが良く
頭がさっぱりします
なくなりそうなので
買い足しました
今回は
コラーゲン・ヒアルロン酸入りの
FOR BEAUTY
新しく出たラベンダーの香りの
FOR RELAX
ピンクの方は
通常タイプより
肌がしっとりする気がします
お湯が柔らかくなる感じが
心地よいです
ラベンダーは
香りに癒されますね
通常タイプは香りがないので
よりリラックスできる気がします
湯船にしっかりつかると
やっぱりぐっすり眠れました
暑くなってきても
1人分だけでも
お湯をためて
お風呂時間を楽しみます
15分以上の入浴がオススメだそうです