figuleti blog -125ページ目

どんどん!

お疲れちゃーん!一週間早すぎる(T_T) 
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かたずけしてたら、こんな時間(T_T)
ただいま飲みスタート1時23分(T_T)
牡蠣バター鉄板焼!

G腕立て!



Gacktの腕立てやってみた!
腰をら下げないように、肘を内側に40回、そのまま、掌を、4時8時に肘を開いて40回!
3セット目で、腕がプルプル!
マッチョの道は長い!

竹芳!

ひな祭りー!{36E1D744-9997-42C4-850D-FB387C12C08A}
今年も頂きました!
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和菓子ですよ!

東京オペラシティ!

新宿39階!
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迷って5分遅刻(T_T) 
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パワーアップできるよう頑張ります!


今日は、休ませていただきます!

セミナーのため、おやすみです!
すいません!
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筋トレ終了!プロテイン補給!