早番の仕事が終わって春日公園へ。

14:29よりランニングスタート。

コース上の距離表示による手動計測

走破距離　8.1km

スプリットタイム　52分31秒18

平均ペース　6分29秒

スタート直後にショートパンツの左ポケット付近が敗れていることが発覚。

ポケットは破れていませんでしたが走りずらく念のためウォークマンなどを右ポケットに入れ替えて再スタート。

途中で３回水飲み場で頭やキャップを濡らしながら走りましたが暑いの一言。

2km地点通過時で前区間よりペースが上がっていたので落としたらそこからペースは落ちる一方。

5km地点で一度踏みとどまりましたがそこまで。

10km走らず8.1kmで終了。

この暑さの中、日陰がある春日公園だったので8.1km走れましたが日陰がほとんどない大濠公園では無理だった気がします。

走れたとしてもラップタイムは7分超えていたと思います。

走ったということだけでもよかったと思ってます。

GARMIN計測での気温は34℃。

暑かったはずです。

GARMIN計測

「春日公園マラソンナイト2024」開催します

【日時】7/14(日)

【時間】AM2:00集合

【会場】福岡県営春日公園ランニングコース

【集合場所】福岡県営春日公園ランニングコース1300ｍ表示地点

【参加料】無料

参加申し込みはイーモシコムにてお願いします。

詳細TEAM ATHLETE FIRSTホームページでご確認ください

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「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ７分ペースでそれぞれ複数回走ります。

9月、10月の第３弾！と第４弾！は「福岡マラソン」のコースを走ります。

大会コースを試走する練習会で参加料は無料です。

9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ！　スタート地点～15km地点

10/12(土)われらゴールラインを越える！　今宿駅前～ゴール地点　約28km

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現状打破！

がんばろう俺！

ファイト・イッパーツ！

暑い！34℃！