今日は仕事終了後に10km走る予定でしたが昨日の嫌なことが尾を引いていてイライラ全く気乗りがしない状態で春日公園へ。

嫌なことと言うのはランニングに関することだったので尚更です。

気乗りしない状態で5.2kmで切り上げました。

コース沿いの距離表示による手動計測

走破距離　5.2km

スプリットタイム　31分07分84

平均ペース　5分59秒

GARMIN計測

途中からダラダラ走るのはよくないと思って5km30分以内で走ろうと決めて何とか5kmを29分56秒では走れました。

仕事中は業務に追われているのでイライラも少しは緩和されているのですがそれ以外の時はまだイライラが治まってません。

早く落ち着いてランニングに集中したいと思います。

現状打破！

がんばろう俺！

ファイト・イッパーツ！

イライラがとれません