ハードな日

今日は代行レッスンで、久々にプールに入りました。
1時間の水泳指導。
上がってすぐ、パワー系レッスン。
レッスン終わってすぐトレーナーに１h
休憩して、トレーナー１h
バワー系２本目。そして格闘技レッスン。
バテたぁ～（笑）
けど、参加者が楽しかった。ありがとう。
って笑顔で言ってくれると、疲れも吹っ飛ぶね（笑）
明日もバリバリ頑張りますp(^_^)q