テニス道

レベル３（K,N)


彷徨える放浪の旅（？）も少し落ち着き、


本来のクラスへ・・


2回目ではありましたが、


前回来た時とメンバーが違っているような・・！？



このクラスは、コーチが2人いるので


とても良かったです音譜



ただ、前回お話した気さくな方が今日で最後ということで


ちょっと寂しいな、と思いました汗



・ショートラリー

・ボレーボレー


・球出しストローク

ストレート

クロス

ショート


・ロールプレイ

バランスボール

コーチとストローク（フォア、クロス）

綺麗に打ててる、と言われたアップ


コーチとストローク（バック、クロス）

コーチが遠くからお話されたので、理解が間違っているかもしれないが、

フォロースルーの時にもっと右腕を回転させるように、と指摘

つまり、もっと振りぬけということなのかもしれない


それと、頭を残して振りぬけとのこと

あ、これ前も同じコーチに言われたな。。

余程、頭も一緒に回ってしまっているんだなガーン

でも、頭を意識したら、ちょっとマシになった気がしました


忘れないようにしなくちゃビックリマーク



ボレーボレー

一緒にやった方がめちゃくちゃ上手で

100回以上続いたのがとても嬉しかったですニコニコ


・ゲーム

きちんと1ゲームずつやった

これについてはすごく良かったと思う


2ポイント先取というのは、時間の都合上やむを得ないのですが、

1ゲームやるとリズムだったり、組み立てだったりが

本番と変わらないようにやれるので

良かったなぁと思いました



Nコーチの言葉


「強く打つように心がけましょう。

練習だからアウトしても構わないので、強く打ってコートに入るように

なれるようにしましょう。


そうすると、試合でそのくらい強く打たなくても

いいショットが打てるようになりますよ。

ボレーも同じです。」


丁寧に打とうとして、

弱い球になるのはもったいないんだろうな



最後にKコーチから

振替はレベル４でも良いとの許可が出て

嬉しかったですｗｗ


あの時折れた心と不信感が

ちょっとずつ修復されてきて


また上向きで頑張れそうです


今月来月と試合があるので



まずは楽しい気持ちでテニスができますようにキラキラ



















テニス道

レベル３（A）


さすらいにさすらっていますがσ(^_^;)


思いがけず、時間ができたのでレッスンへ車テニス



Aコーチは初めてでしたが、



本当に人柄の素晴らしいコーチでしたキラキラ



・球出しストローク


・ラケット球出しストローク

クロスショット、ショート（クロス）


・ロールプレイ

ボレーボレー（ツータッチ）


ストローク（生徒同士）

このクラスの方は皆さんラリーがとても上手だったので、

時には良いラリーができたと思うニコニコ


ボレー＆ストローク（コーチがボレー）

コーチがどんな球でも捕ってくださる方だったので、

こちらも頑張って走りましたあせる


指摘事項

まず、「何が気になりますか？」

と聞かれたので

「ショットが安定しないことです」

と答えると、


「でも、いいボールも打ててますよね、

それは自分でわかる？」


と聞かれました


「わかる時はわかる」

と言うと、


「それなら、それで十分と思った方がいい。

うんうん、これでいいと・・」



あ注意


この間の体験レッスンのコーチと同じ事言ってる・・・



つまりは安定しないと思いながら打つよりも


「うんうん、これでいい」


と思いながら打てば


安定してくるのかもしれない



ってことかなはてなマーク



そう言ってもらえると、自分のプレイがそんなにダメじゃないと思えて


本当に心が落ち着く気がしますアップ



あとは打点。


フォアの打点がやや前過ぎるかも、ということでした汗


自分の中ではなんとなく、左足のつま先ぐらいのところで


ボールを捕らえているような気がしていたけど、


実はもうちょっと手前でいいみたい。



引き付けて打つ、という感じらしい・・



少し振り遅れる感じで打ってみようかな



・球出しボレー（クロス）

この練習は良かった。実は球出し練習でクロスボレーをやることは


自分自身あまりなかった。


けれど、ダブルスには良いと思いました恋の矢


この練習では足を小刻みに動かすこと、

その歩幅は打つまで同じくらいにすると良い、


ということで


ラケットにボールを当てるまで5歩くらいは刻むように言われました




・球出しボレー

ベースラインから。


これも良かったです。


ベースラインから深めの球出しでボレー、


ちょっと前でボレー、


最後はネット際でボレー


この練習では、足を止めないこと



・サービス

打点を良く見て、顔を残す（打つときに、頭を一緒に回さない）


・ゲーム形式

コーチが相手側の前衛に。

コーチから球出し


２ポイント先取



クラスの雰囲気も良くて楽しくできました音譜




さて、次回は2回目のレギュラークラスですビックリマーク




















開幕

セ・リーグも開幕しました音譜


昨日はテレビの前でエキサイト野球


と～っても楽しかったですビックリマーク




内海投手は素晴らしかったです


由伸選手がヒーローインタビューで涙をこらえてるシーン、

阿部選手、ラミレス選手、クルーン投手の頼もしい姿、

長野選手のちょこっと出場などなど


感動満載でしたあせる



実はどこのチームもそれぞれ好きなのですが、


やはり小さい頃から応援していたチームを見ると

熱くなってしまいますアップ




スポーツって本当にいいなぁ～ラブラブ