レッスン4(レベル2)
�ショートストローク
�ボレーボレー(20回目標)
�球だしフォア、バックストローク
�短い球だしフォア、バック
�ボレーフォア、バック
カゴに入れる目標
�ペアでストローク(10回目標)
�ゲーム形式
�ゲーム
楽しかった
レベル1ではまだラリーをやっていなかったので、いきなりショートラリーから始まってちょっと戸惑った
だってそれって‥実質6年ぶり
1回目のラリーは緊張したなぁ
でも周りの方達はいい人多くて良かったです
練習はというと、まずは、早く準備してラケットをゆっくり振るように言われた
ゆっくり振るとコントロールが利くとの事。スィングが速すぎるとボールがどこに行くかわからない‥
そうか~私の不安定ショットの原因の1つかな
あとは背中伸ばして
と言われました。疲れてくると、体が丸まってるらしい‥
確かに球だし練習が全般的にキツくてせっかくのゲーム形式の時には完全にバテていて、コーチの球について行けずボールに触れないことが何回かあった
‥‥
体力おちてるなぁ
嘆くよりも気合い出さねば〓
たまにはこのレベル2クラスでやらないと試合の感覚は戻ってこないし、教えてもらえることも違うから、レベルはあげていかないとな~


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