採血

今日はちょっと不愉快になった

自分のコンプレックスからか、そういうことが気になってしまう。

「会社では鈍感にならなくてはいけないよ」とＵさんに教えられたっけ。

気を取り直して頑張るしかないか

楽しむ？

あるテレビ番組に横峯さくらちゃんがでていました。

「試合の時に心がけていることは？」という問いに、

「楽しむようにしています」

この言葉、スポーツ選手の言葉でたびたび耳にしますが、

この言葉についてあまり深く考えたことがことがなかった。

というか、やっぱ楽しみたいんだな～、とそのまんま受けとめていて、

時々違和感さえ感じていた・・

でも、さくらちゃんによると、まず楽しんでやることで、

適度な緊張とリラックスの下で良いプレーにつながり、

それが良い結果を招くということだ。

なので、楽しまなくてはいけないのだ・・

私はよく落ち込む。仕事でも英語でも、テニスでも。

全部好きな事なのに。

全然楽しめなくなり、自分を追い詰め、自信をなくしてしまうのだ。

「楽しむ」ことの大切さを、本当に理解した気がする。

まずは好きなことができる時間をもらっていることに感謝して、

楽しみたい、自分を楽しませてあげたいです

ダ、ダウン

ウィルス胃腸炎‥

辛かったです


がっくんとの楽しい夕食後、久しぶりにがっくんとのんびりお風呂に入り、｢最近、仕事がうまくいかなくて帰りが遅くなってるけど、やっぱりこういう時間は必要だなぁ｣


なんて思って、ほっこりとしていた矢先、

腹痛が‥


食べず飲まずで痩せるかな…と思ったりしたけど、、

失神しちゃいそう‥と思った


本当に辛かったです


でも、予定していたよりも早々と復活できました


しかし、体重も早々に戻り、さらに、寝る前の日課の腹筋をしなかったのでお腹にもリバウンドの兆しが