龍神か！？
コンパクトに調整
今回は、あまり体重増やしすぎないように調整。
俊敏さを高めるための練習にも時間をさいたので、身体の動きが軽い。
コンパクトな肉体から最高のパフォーマンスをあげられるよう、試合に向けて頑張っていきたいと思います。
雑草だが
ドキドキする夢
試合までもうあとわずか。
BRAVEへ
斎場御嶽
沖縄最終の朝。
あっという間の沖縄滞在でした。
残念ながらほとんど雨だったので、こんなんだったら、、と思えそうなところだが、短期間でかなりリフレッシュ出来たし、いい空気吸って沖縄という土地からパワーをいただけたし、目標に向けて頑張る気持ちを高めることができたので、結果オーライです。
空港へ向かう途中で、せっかく来たんだからと、世界遺産で沖縄屈指のパワースポットでもある「斎場御嶽」へ。
ここから先が神聖なスポットらしい。
かつては男子禁制、しかも神職の人だけで一般の人は入れなかったらしい。
この石が結界にもなっている香炉。
手を触れないでくださいと説明を受けた。
ここが、祈りを捧げるスポットらしい。
ここがどうしてそうなのか、自分にはわからなかったが、たしかに漂う気はひんやりして違う感じだった。
この場所もしかり。
自分もパワーをいただきました。
地図上では、向こうに見える久高島と、この斎場御嶽と、首里城が一直線にならぶそうです。
神聖な気持ちに包まれ、ジャッキーステーキハウスへ。
ここは毎回ルートから外せない。
相変わらず美味しかった。
そして、最後はエンダー。
自分が沖縄の地を初めて踏んだ時に沖縄で初めて口にしたものがこのルートビア。飲んだ瞬間に２５年前の記憶が瞬時によみがえりました。
ビアと名がつくのにビールじゃない。もちろんノンアルコール。なのに美味しい。
嗜好性が出るのかな？ 今また思い出して、すごく飲みたいです。
いろいろなものに触れ、いい空気を吸ってパワーチャージできました。
これでまた明日から頑張ります！！
古宇利島へ
沖縄の朝。
小雨が降る中、砂浜をランニング。
水分を含んだ砂浜は、足が潜らずに走りやすい！
足場のいいところを見つけては砂浜ダッシュを繰り返す。
長い階段やスロープは格好の練習場だ。
練習を終え、昼過ぎから外出。
おやつのソーキそば。
本場のは美味しいな。
そして、以前から高山さんからもオススメされていた念願の古宇利島へ。
初古宇利島！
なんと、古宇利島へ着いた瞬間に太陽が出た。
今までは逆で、晴れてても古宇利島に着くといつも雨で、引き返してたのに。
これが念願の初古宇利島。
こんなにキレイなのに、朝から雨だったから、海パン置いて来てしまった。。。
でも初古宇利島で満足。
次またゆっくり来たい。
帰り道にパイナップル園にちょっと立ち寄る。
ここの添加物無しで無農薬のシークワーサーの原液を買うために。
でももうこれからは苗を育ててシークワーサーを自給自足にすることにしました(笑)。
時間無いのに、一応こんな感じで。
なんでこんなに嬉しそうなのかは不明(笑)。
雨のわりにはいろいろ動けた一日でした。。。
室内トレーニング場で
予報通り沖縄は雨。
だが室内トレーニング設備をもつこのムーンビーチホテルをチョイスしていたので大丈夫。
しかも貸切状態。
シャドー３分✖️10R で身体を温めた後、サーキットトレーニングを。
サーキットを終え、フリーウェイトを。
軽いところからヘビーなところまでジックリいきました。
夕方からは水泳トレ。
外は雨でも
なんくるないさ、で。
沖縄合宿へ
３月２０日。
母の誕生日でもあるこの日は、今までの経験上、いろんないいことが起きる日。一年で一番のラッキーデーかも。
そんな３月２０日から、ここ数年毎年恒例になってきた沖縄合宿に向けて出発。
４月４日の試合に向けて！
今回は去年のような航空機内腹痛失神寸前白目事件は繰り返さない！
敵はそこだけだ！
と、威勢をはっていたが、しかし！
心を切り裂く、滞在期間中、全雨の情報が。。。
まあしょうがない。遊びに行くんじゃないんだから。
と開き直ったが、やっぱりどんより空の沖縄の空気は重い。
那覇に着き、ここも恒例のもとぶ牧場で昼ごはんを。
沖縄といえばオリオンビール！
と、言いたいところだが、ホテルまでレンタカーなのでノンアルコールオリオンビール。
ここで決起し、ホテルへ移動。
途中、黒糖の工場で普段料理に使う黒糖を仕入れに立ち寄る。無添加の純サトウキビのやつ。
いつもこの一年分の黒糖が家で大活躍している。
吉田くんのお父さんではありません。念のため(笑)。
暴走したブタの大群が来ても、あしたの ジョーの力石徹ばりにフットワークですり抜けて、ジョーが乗ったブタをカウンターパンチで仕留めてみせる！
あれカッコよかったなあ〜。
「ヤツの名は力石徹！」の巻
毎年なぜか直接販売所に行かずに、ここサトウキビから黒糖を作る製造工程を見学。
なんで毎年同じ説明受けるんだと思いながら。
なぜだ！？
今年も一年分購入してきました。
ホテルへ向かう途中に鮮やかな黄色い花が街路樹に。
すごく綺麗だね。
誰かこの名前を知っている人がいたら教えてください。
今年は、ホテルへ行く前にもう一か所。
陶器の里へ。
陶器の焼き場で中に釜があるらしいです。
ウェストバージニアの橋に出現したモスマンではありません。念のため(笑)。
ここで陶器をちょっと買っていきました。
観光で来た時に今度またゆっくり。
ホテルに到着し、この夜は沖縄郷土料理を食べに。
やっとホンモノのオリオンビール。
でもこの合宿中は、オリオン一日一杯と決めてる。
泡盛は飲まない。
どれもこれも美味しいです。
やっぱり、こういう時は地のものを楽しみたいね。
アグー豚の泡盛蒸し。
ふたを開けたらものすごい煙、というか泡盛が蒸発した湯気！
浦島太郎だったら、ここでジ・エンドだったことでしょう。
お味は最高に美味しかったです。
やっぱり沖縄いいね！