こんにちは。
ひつじ哲也です。
土曜日の土用の日
いかがお過ごしですか？
この間まで暑い日があり
秋を感じる間も少なく冬への準備期間になりました。
土用の毒だし
体調がすぐれない時は
おもいきって休むのも重要です。
久伊豆神社の駐車場には
大きなイチョウの木があります。
神社には、七五三の方でにぎわっていました。
イチョウは、火に強く
街路樹は、防火の意味もあって植えられている。
種は、銀杏。
生で食べる方はいないと思いますが
有毒なので拾って、そのまま食べたら
胃腸を壊してしまいますよ。
適量
食べすぎにはご注意。
土用期間は
メンテナンスの時期
胃腸が疲れていたら
量を減らしたり
消化を助けるために
１００回かみかみして
ゆっくりご飯を食べてみるとよいでしょう。
僕は、歯が少ないから
なんでも噛まずに飲み込んじゃうよ。
消化するために、ゴロゴロしちゃうよ。
楓くんのように
よく噛まずに食事をすると
胃腸が疲れやすくなります。
食べる時間を長くする。
でも
食べたあとに、横になる。
牛になるかもよ。
ソファでくつろぐゆとりは
体にも心にもおすすめです。
定期的
継続的なメンテナンス
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個性心理學認定講師
壱義流気功師
山本哲也
https://nekozetherapy.jimdo.com/
最後までお読みいただきましてありがとうございます。