朝、妻にききました。

腰痛いのどう?

昨日、二階でもの探してヴィヴィびときたそうです…

緩んではいましたが

まだ痛い感じです…

10分腰だけ緩めました。

ダイヨウキンの硬直 なので

ストレスです…

知人のかたが腫瘍があるので

どうすることもできないことを

悩んだりしていたみたいです。

自分も

親が脳梗塞になった時に

自分を攻めました…

そんなことは

必要ないのに…

そんな

ちょっとした

いや

おもい罪悪感も含めて

気功で癒せます。

罪悪感についても

今度、ご案内します。

8割では

やっぱり

緩み足りないですね…

週末

緩めます…