9月14日の食事 | 糖尿病を3年で治すブログ

9月14日の食事

朝食 08:00
トースト 1枚(マーガリン付き)
ミニクリームコロッケ
トマト、キャベツ
春雨、きゅうり、ちくわのマヨネーズ和え
牛乳
糖尿病を3年で治すブログ-朝食


昼食 12:00
スパゲティー
トマト、カリフラワー
糖尿病を3年で治すブログ-昼食


夕食 18:45

くりごはん

豚肉焼き

焼きなす

キャベツ、カリフラワー

春雨、きゅうり、ちくわのマヨネーズ和え
糖尿病を3年で治すブログ-夕食