足寄合宿
お疲れさまです、2年の稲田です!今回私たちは8月13日から3日間足寄にて初の泊まり込みの合宿を行いました。今回はそんな合宿の練習の様子や、合宿中の出来事を紹介します!まずは合宿一日目、朝から集合し合宿場所であるネイパル足寄に出発!足寄に到着した後、準備を整えて午後から練習を開始しました!一日目は、キックをメインとした練習を行いました。キックオフや、パントキックなど試合でも重要になってくるプレーを中心に練習を行いました!練習が終わりお風呂に入った後は…合宿恒例の食トレを行いました!スキルはおかわり1杯、ラインはおかわり3杯頂きました!ネイパル足寄のご飯は美味しくていっぱい食べれました!ご飯の後はその日にやった練習のビデオ反省、アサイメントのインストールを行い就寝しました。合宿二日目は朝ランでスタートしました。ネイパル足寄近くの坂道を皆で10本ダッシュ!!朝から体を動かして朝ご飯前の良い運動になりました。朝ご飯を食べた後は午前練習がスタートしました!oパート、dパートそれぞれのポジションに分かれてお昼までみっちり練習を行いました!お昼を挟んで午後練習は朝倉総監督が練習に参加して頂きました!監督さんの指導のもとゾーン練習や合わせを行いました。監督さんの指導はとてもためになり、僕自身新たな発見があり、とても有意義な練習になりました!二日目は監督さんも交えてご飯やビデ反を行い就寝しました。合宿三日目、この日も朝から坂道ダッシュをし、一日が始まりました。二日目よりも三日目の方が疲労度も少なく少しだけですが自分の成長を感じました!三日目の午前練は監督さんが午前で帰ってしまうためo、dパートに加えて合わせを行いました。合宿で監督さんに見てもらえる機会はココが最後のため皆声を出して練習を頑張りました!午後からはオクラホマやスケoなどを行い、最後に合宿の締めくくりとしてランメを行いました!一日目のランメと同じメニューだったのですが一日目と比べて明らかに体力が付いたのを実感し嬉しくなりました!力と声を出し切り合宿の練習は終わりました!!そして皆でご飯を食べてビデ反をしてから釧路メージに備えて就寝しました。3日間の初の泊まり込み合宿は暑くてしんどいこともありましたが楽しかったです!これからシーズンに入り大変になると思いますが合宿の経験を糧に頑張っていきます!!以上稲田でした