ママランニング。


続いています( ̄^ ̄)ゞ
昨日は少し頑張って





(パパにペースが遅い!とダメだしされた
)

ペースをキモチあげてみました。
…でも。
頑張ったのに、結果があまり変わらない…??

こんなものだとパパに言われてσ(^_^;)
ペースアップより、無理のないペースで距離をのばしてみることにしました。
今日も元気なゆあちんを見送ったあと。
ランニングスタート







…したのですが



走り出しすぐから、何故か横っ腹が痛い





体のどこかが痛いとランニングどころじゃなくなりますね…>_<…
2キロ程走って、今日は一時停止!!

足上げと、帰り道を遠回りでウォーキング







して戻りました!
ウォーミングアップ不足でしょうか??
帰って、計測しましたら

体重


(数グラムですが)




体年齢


(1歳若返りました)




ちょっと嬉しい







早く。
『練習は正直だ!!』
って言いたいです(笑)
目指せ!!
夫婦でグアムマラソン









パパ読んでる?
まずは沖縄マラソンでもいいよ(笑)