ママランニング。


続いています( ̄^ ̄)ゞ



昨日は少し頑張ってグーDASH!DASH!
(パパにペースが遅い!とダメだしされたしょぼん

ペースをキモチあげてみました。



…でも。

頑張ったのに、結果があまり変わらない…??

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こんなものだとパパに言われてσ(^_^;)

ペースアップより、無理のないペースで距離をのばしてみることにしました。





今日も元気なゆあちんを見送ったあと。


ランニングスタートアップアップアップアップ


…したのですがあせるあせる
走り出しすぐから、何故か横っ腹が痛いショック!ショック!ショック!

体のどこかが痛いとランニングどころじゃなくなりますね…>_<…



2キロ程走って、今日は一時停止!!
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足上げと、帰り道を遠回りでウォーキングあしあしあしあし
して戻りました!


ウォーミングアップ不足でしょうか??



帰って、計測しましたらにひひ


体重ダウンダウンダウンダウン(数グラムですが)
体年齢ダウンダウンダウンダウン(1歳若返りました)



ちょっと嬉しい音譜音譜音譜音譜



早く。

『練習は正直だ!!』


って言いたいです(笑)






目指せ!!
夫婦でグアムマラソン走る人走る人走る人走る人走る人

パパ読んでる?
まずは沖縄マラソンでもいいよ(笑)