納豆朝食はじめました。

朝食納豆はじめました😊

今月からfreestyleリブレになり、24時間血糖値の流れが見えるようになりました。

1ヶ月弱見てきましたが、納豆食べた時は血糖値が異常に落ち着いてる事が分かりました😄

やっぱり納豆ってすごいのね。

しばらく朝食納豆食べてみようと思います^ ^

こんな感じで