今回は実践向けな稽古をしました
ごめんなさい
画像は無しです・・・
スパーリングをしながら
まず顔面ありのパンチのみルールで
次に蹴りのみのルール、そして顔面あり蹴りありのルールで
各２分行ないました！
相手との距離を考えながら組手をします。
ミット打ちでは
前蹴り軌道のミドルキックと
手打ちにならないよう腰から突く意識でのパンチの稽古です。
それぞれ腰の使い方がけっこう難しいです。
パンチでは、手打ちと腰を入れたやり方と違いを体感出来ました！！
鷹巣さん、久しぶりの稽古参加でしたが
さすがスパーリングでの動きなどバッチリです！！