土曜日キッズクラス

今日も寒いので体をあたためてから

室内ランニング


動きながらミドルキック

今日も崩しをやりました

今日やったことをいかして組み手


最後は腕立てふせ


組み手で感じたけどみんなまだガードが低いかな
でも攻撃のバリエーションは増えてきた