ファイトエクササイズ

ファイトエクササイズはボクササイズなどとは違い、





レッスンでは実際にグローブをつけてもらいミット打ち中心のトレーニングを行います。







ミット打ちはストレス発散にもなり、1分間動くだけでもいい運動になります。




レッスンの最後には必ずマンツーマンで行うミット打ちを数セット必ず行ってます。



ミット打ちが終わった後の爽快感、


いい音がなった時は最高に気持ちいいですよ^_^







是非ファイトエクササイズで気持ちいい汗を流しに来てください🥊🥊


次回の予定は


♦︎日時
11月26日(月)20時ー20時50分
【男性クラス】
12月3日(月)20時ー20時50分
【女性クラス】
12月10日(月)20時ー20時50分
【男性クラス】
12月17日(月)20時ー20時50分
【クラスフリー】

12月17日は初の男女混合のフリークラスになります！

全クラス予約受付中です。

よろしくお願いします。



予約、お問い合わせは