未発表カード全8試合を10月6日以降に組み入れました。
| 月日 | 曜 | カード | 球場 | 時間 |
| 10月 6日 | 火 | ＦＬ | 札幌ドーム | 6:00 |
| 10月 6日 | 火 | ＭＥ | 千葉マリン | 6:15 |
| 10月 6日 | 火 | ＨBs | ヤフードーム | 6:00 |
| 10月 7日 | 水 | ＦＬ | 札幌ドーム | 6:00 |
| 10月 7日 | 水 | ＥＭ | Ｋスタ宮城 | 6:00 |
| 10月 8日 | 木 | (ＥＭ) | Ｋスタ宮城 | 6:00 |
| 10月 8日 | 木 | BsＦ | 京セラＤ大阪 | 6:00 |
| 10月 9日 | 金 | ＥBs | Ｋスタ宮城 | 6:00 |
| 10月10日 | 土 | ＦＥ | 札幌ドーム | 6:00 |
練習日程などについては心配は今年はないですね
http://www.nikkansports.com/baseball/news/p-bb-tp0-20090915-543848.html
日本一奪回へ不安なし！ハム練習場確保
今年は“マイホーム”でゆっくりできる。日本ハムがクライマックス・シリーズ（ＣＳ）進出を決めた場合、シーズンとの間にできる調整期間は札幌ドームで練習できることが１４日、分かった。それって当然のこと…ではない。昨年の同時期には「中古車市」が開催されていたため、チームは２軍本拠地の千葉・鎌ケ谷での調整を強いられた。苦い思い出があるだけに、選手にとっては朗報となる。
日本一奪回へ、腰を落ち着けて決戦に備える。本拠地札幌ドームは１０月１０、１１日の週末にイベントが入っている以外、日本ハムが使用可能になっている。ドーム関係者も「ご協力できるようになっています」とバックアップを約束。１０月１６日から第１ステージ、２１日からの第２ステージに向け、じっくり調整できる。
昨年はまさかの出来事が待っていた。双方のコミュニケーション不足により、ＣＳ第１ステージへ向けた練習予定日に「中古車市」が行われた。秋風が吹き始めた鎌ケ谷での調整を余儀なくされ、選手はホテル生活を送ることになった。ＣＳ第２ステージで敗退したこととの因果関係は不明も、体力的、精神的に影響したことは否めない。
札幌でゆっくり調整できそうですね。
食欲を抑えるつぼです。
耳の内側と外側をはさむようにつまみます。
体が柔らかくなるつぼです。
髪の毛の生え際を引っ張るようにするといいそうです
これが、今日番組で私がびっくりしたものです。
手を写真のように合わせて右回りに水平にまわすとよい気が体の中に入り
左回りで悪い気が体の外に出るそうです。
ゆっくりゆっくりまわしていくと、右回りで温かい気を感じて、左回りで冷たい気を感じます。
先生にやっていただいたところ本当に感じたんですよ!!!
あとは、肝臓のつぼ。
舌の両側(すっぱいのを感じるところ)をつまむと脳が体を正常化するように体に働きかけるそうです。
すっぱさ、というのは本来腐ったもの、なのでそういうものが体に入ると防衛本能に働きかけるとのこと
すっぱいものをとると疲れが取れる、というのと関連があるのかもしれませんね
太極拳、侮れません。
厚別区民センターで毎週月曜日午後1時30分から教室もやってます。
見学自由だそうですので、興味を持った方、いってみてはいかがでしょうか?
先生、ドラマシティを時々聞いてくださっているそうで、ジーコさん(パーソナリティ)がへろへろに疲れているといっていたので、つぼを押しにいってあげたいといってました(笑)