食欲を抑えるつぼです。
耳の内側と外側をはさむようにつまみます。
体が柔らかくなるつぼです。
髪の毛の生え際を引っ張るようにするといいそうです
これが、今日番組で私がびっくりしたものです。
手を写真のように合わせて右回りに水平にまわすとよい気が体の中に入り
左回りで悪い気が体の外に出るそうです。
ゆっくりゆっくりまわしていくと、右回りで温かい気を感じて、左回りで冷たい気を感じます。
先生にやっていただいたところ本当に感じたんですよ!!!
あとは、肝臓のつぼ。
舌の両側(すっぱいのを感じるところ)をつまむと脳が体を正常化するように体に働きかけるそうです。
すっぱさ、というのは本来腐ったもの、なのでそういうものが体に入ると防衛本能に働きかけるとのこと
すっぱいものをとると疲れが取れる、というのと関連があるのかもしれませんね
太極拳、侮れません。
厚別区民センターで毎週月曜日午後1時30分から教室もやってます。
見学自由だそうですので、興味を持った方、いってみてはいかがでしょうか?
先生、ドラマシティを時々聞いてくださっているそうで、ジーコさん(パーソナリティ)がへろへろに疲れているといっていたので、つぼを押しにいってあげたいといってました(笑)