最強の腹凹

今日は　暑かったですね～
２月というのに　初夏のようでした


　　これ　買いました　　　　



『ザ・トレーシー・メソッド２』

　究極の腹筋トレ！
　カリスマトレーナーの速効エクササイズ
　
　みるみるお腹が引き締まる。　ですとっ

しばらく　がんばってみようかと思います



が、　その前に・・・






大好物の　ポンデリングと黒糖ポンデを
おやつに　食べました