パンチ力

ボクシングクラス。福田さん新年初練習です。

両脚でボールを挟んでパンチの身体の使い方の練習です。

久しぶりなんで細かい修正をしていきました。

身体の使い方を学ぶだけで即パンチ力は倍増します。

「パンチ力がない」という人は「身体の力を逃がす名人」ですからね！

今年も頑張りましょう！

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