発明！

”内転筋”と言う、脚ヤセには欠かせない腿内側筋肉の効果的なトレーニング法を今日突如思いつきました。

早速今日の脚ヤセ希望女子に実験！(笑)

従来の方法と比べ、効き過ぎだそうです(>_<)

これはすっごく効くけど、誰にでもは無理かな(;^_^A

本気で脚細くしたい希望者のみにすることにします…。

格闘技スタジオ BLOOM パラエストラ板橋　： http://bloom-paraestra.com/
加圧トレーニングスタジオBLOOM　： http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分