一転してタイからのタイ
日曜日はバーベキューに行く予定でしたが中止になりました(>_<)
よっていつものごとくルーシーダットン(タイ式ヨガ)のレッスンに出てからボクシング練習。
ルーシーダットンの後、ピラティスのしのぶ先生による"開脚ストレッチ"のレクチャー。
びっくりするくらい開きます。
ほらこんなに(笑) ちなみに女性には撮影許可取ります。
定規?ってくらい開きまくり…
めでたく中国雑技団入りが決まったそうな…。
その後咲起先生に首・肩をケアして戴きました。有難うございますm(_ _)m
ボクシング練習をやって帰ったら、なんやかんやでいい時間になり
バーベキュー行く予定だったメンバーの行ける人だけでタイ料理食べに行きました。
タイ式さつまあげ
美味い!
ガッパオ最高!
タイ料理大好きです。
本日の画像コーナー:
新潟のお土産に頂いた「バスセンターのカレー」
新潟のバスターミナルでカレーが美味いと評判なんでテイクアウト用にレトルトも売られる様になったそうです。
格闘技スタジオ BLOOM パラエストラ板橋 : http://bloom-paraestra.com/
加圧トレーニングスタジオBLOOM : http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分