インストラクター講習終了！

先週から久しぶりに御徒町のトレーニングセンター・サンプレイにお邪魔しておりました。

サンプレイは古くから加圧トレーニングを取り入れ、レスリング銀メダリストの永田克彦選手や極真空手世界王者の鈴木国博選手、歌手の長渕剛さんらが加圧トレーニングに取り組んだジムです。


現在も一流選手や有名人の会員さんが多数在籍しています。


今回、以前私自身が加圧トレーニングを始めたこのサンプレイでインストラクター講習を受けてきました。


久しぶりにお会いした宮畑会長はいつの間にかＣＤ出してました（笑）



壁には長渕剛さんのポスターが。



長渕さんは熱心にトレーニングに来られる方なんで、今回一度もお見かけしなかったってことは、どこかでツアーの真っ最中なんかも。


私が行っていた頃のスタッフさんはほとんど今もおられてすごく懐かしい気持ちになりました。


以前たっぷり＜かわいがって頂いた＞トレーナーの近藤さんとも久しぶりにお会いし、まずは握手。


今回は指導面で大変お世話になりました。


一般向け指導の手法を教わってると、あまりにも過去自分が課せられていた内容―――涙と汗と鼻水の何が垂れているのかわからない状況でブラックアウトするかしないかギリギリでやっていた過酷なトレーニングや心構え
とは全く違うんで


「私がココでやらされた加圧トレーニングとまるっきり違う。別の競技みたい。」と冗談で言うと、苦笑いしながら「アスリート向けは全く違うよ！」と言われました。


どうやらかなり偏った価値観を植えつけられていたようです（笑）


「通常のトレーニングでいう『もうダメだ』というところからこのトレーニングは始まる。」


とか


「今キミが感じてる『限界』はカラダの限界ではない。ココロの限界だ。本当のカラダの限界ははるか遠くにある。」


といった数々の名言を植えつけられましたから（笑）


でも今回、器械で空気圧を入れて加圧するベルトを使ってるんで、ベルトを腕や脚に巻いても手巻きの加圧ベルトと比べて痛みがなく快適です。


これなら女性芸能人に大人気な訳もうなづけます。


講習は本日で終了しましたが、近藤さんを始めトレーナーの皆さん、そしてサンプレイの会員さんには大変お世話になりました。


有難うございました！


今後も定期的にインストラクター講習があるんで、またお世話になります。


押忍