長野合宿

長野県まで一泊二日で治療兼ねてセルフケアストレッチの修業に行ってきました。

治療施術の時間は、まな板の上で料理されるがままなんで楽でしたが

二日間のうち大半を費やしたストレッチ修業は通常のストレッチとは違ってハードでした。

こんなに身体を伸ばされたことは初めてで、自分で全身に関節技をかけてるかの様でした(泣)

でも今後のケアやパフォーマンスに大きく影響してくると思うんで、二日間書き貯めたメモを実行してちゃんと毎日続けます。

充実した濃い二日間やったけど人生の宝物になると思います。

アートセラピーハウス・ジャパンの田中先生、休業日に二日間熱心なご指導有難うございました。

本日の画像コーナーは刑事ドラマ『SPEC』内で主人公の戸田恵梨香が毎回食べる”ゆで味噌餃子”



大阪王将とコラボなんだとか。
大阪王将やのに長野で食べてきました(笑)