きんど

金曜日は総合格闘技の師匠の元へ。


現状報告してパンチ＆キックのミットを鈴木トレーナーに持って欲しいと思って行ったのに

この日に限ってよそのジムへ指導行ったとかで空振りました(>_<)


仕方なくシャドーだけやって打撃マススパーリングやりました。


組業はもう少しリハビリしてからにします。

アマチュア修斗に出る子たちにサーキットトレーニングを指導。皆死亡。。。


通常のではなく、昨年タイトルマッチを控えた富樫さんと復帰戦を控えた俺とで

やっていたやつを簡略化したものです。


単なる筋トレサーキットではなく、組業の動き入れるから

試合前練習向きでスタミナもつきます。


組業出来るまで回復したら俺もやります。


土曜日ボクシング。


3ヶ月半ぶりに尾下さんにミット持ってもらいました。


「前より良くなってる」


と言われました。


ホント？なんで？


イメージトレーニングの賜物？(嘘)


でもひょっとすると


「Kさんのパンチ受けて手首傷めた」と言ってましたが


最後のサーキットトレーニングに加わらない為の伏線はってたんかも(;￢_￢)


俺、利用された！？(笑)


そして俺の方は初めて練習生皆で輪になってやる

サーキットトレーニングに加わりました。


3分3ラウンド。久しぶりだったけど、ランニングやってたから

スタミナはついてきてるみたいです。


朝から体調はいまいちだったんでデニーズでしっかり栄養補給しときました。

ステーキ、チキンソテー、大ライス、コーヒー

冷やし中華




桃サンデー

魚いっぱい買出ししてきました。来週は魚づくしです。