講道館で稽古した。
乱取りしてたが筋肉痛で首が回らない。
稽古の後は銀ダコを食べた。
そして地元へ戻ると、知人が店をオープンしたので立ち寄る。
波塚さんが痛めたレバー
つくね
ねむいけど、疲れをとるのにサウナ行ってきました。
明日は、ゼミだー
マジ辛い。
結構辛いゼミなんですよー(^^;)・・・・・・・・・
でも頑張るしかね~
頑張る
今日、道場でボコボコにされました。
寝技までやられて、ガチの押さえ込み
三角できめられておちる寸前・・・・・・・
息はできないし、窒息しそうだった・・・・・・・
おかげで、今、ブルー
耳は腫れてきてるし
外国人こわい・・・・・・・・






















