講道館とか講道館で稽古した。乱取りしてたが筋肉痛で首が回らない。稽古の後は銀ダコを食べた。そして地元へ戻ると、知人が店をオープンしたので立ち寄る。波塚さんが痛めたレバーつくねねむいけど、疲れをとるのにサウナ行ってきました。