講道館とか

講道館で稽古した。

乱取りしてたが筋肉痛で首が回らない。

稽古の後は銀ダコを食べた。

そして地元へ戻ると、知人が店をオープンしたので立ち寄る。

波塚さんが痛めたレバー

つくね

ねむいけど、疲れをとるのにサウナ行ってきました。