一日ながかった

朝一で筋トレして
接骨院で肩の治療して

昼にハンバーグランチ食べたな

稽古して
5分 6本 乱取りして
眠くなってきて、電車は乗りすごす


夕食はカットステーキ食べたな

明日はゼミの飲み会
飲まないけど楽しんできます。