稽古

今日は気合で自転車で稽古にいった。

一日の走行距離は、約40km

疲れました。

稽古は、打ち込みだけでした。

乱取りはなかった。

打ち込みで一回一回痛い奴がいました。

不器用なのか、体が硬いのかわからないけど痛い。

途中でイラついてしまった。