レッツゴー徳島

海で泳ごうと思ったら、ビキニ忘れた。

山に登ろうと思ったら、サンダル履いてて靴忘れた。

夜はほんま真っ暗で、車でお風呂屋さん行こうとしたけどたどり着かず、スーパー行こうとしたけどたどり着かず。

仕方なく、夜のきもだめし階段ダッシュ。

めっちゃダッシュを一回だけ。

ちゃうねん、海でもなく山でもなく階段でもなく、セミナーに来たんやった。

やる気あるなしに関わらず、ちょっくら勉強してみようと思います。

難しい内容で賢そうな人が多いなか、夜21時まで寝ずに真面目に受けたけど、後半集中力切れて腹式呼吸とか息止めとかしてました。

６月７月８月のセミナー、頑張ってみよ。

この夏、海や山に行くで～それが楽しみ。

すもももももも、もものうち。

って、すももちゃうやん！

いくりやって。

根性で治す

昔、減量時期に体調おかしくなって病院行くと、甲状腺低下症と言われました。

先月検査したら、悪化してるがな。

えらいこっちゃ、えらいこっちゃ、よいよいよいよい～♪

原因わかってます、チラージンをちゃんと飲んでませんでした。

薬飲まなくても根性で治ると思ってました。

職場の人から、これを読みなさい、と本を強制的に渡されました。

パラパラめくって、そういうことか～ってわかり、とりあえず次の検査まで増えたチラージン飲もかな。

でも無理に薬飲まなくても、しんどい時はしんどいって自然でいいような気もする。

今週は京セラで阪神オリックス戦があったので、職場から家まで通れないほどの賑わい。

金髪でイキってる男前の頓宮があがってきたやん。

ロッテの小川くんも今年あがってきたやん。

ほんでついにパッキャオがRIZINに！

パッキャオVSミゲールコットの試合は好きで、よくみてました。

またパッキャオが見れるのは嬉しいはずなんやけど、なんやけど、なんでやろ？

全然嬉しくない。

考えるな 感じろ

毎日考えることがいっぱいあって、頭パンクしてます。

今まで直感や感覚で行動してたから、ジーッと考え込むのは苦手。

なんぼ考えても、結局解決せぇへんやん。

考えすぎてるのか、今週二人から「痩せたねー」って言われた。

二人、、みんなもっと言うてよ。

痩せただけじゃなく、べっぴんさんやとか言うて。

でもめったに言われないからか痩せたって言われると不安で、毎日コロコロとシャドーしています。

今月は狂ったようにコロコロと全力シャドーします。

スーパーでケーキ見てたら

ケーキに見えるけどケーキちゃうやーん。

サーモンとマグロ、美味しそう！

そういえば先週、台湾料理のお店に行きました。

台湾の綺麗なお姉さんがしてる、可愛いお店。

魯肉飯を食べたよん。

このあと湯園を食べたら、めっちゃ美味しすぎてあっちゅう間になくなり、写メ撮り忘れ。

メニューのをご覧あれ。

台湾行った時もこのお店でもやっぱお茶は美味しくて、最初に出てきたお茶から飲みやすいいい香りのお茶やった。

お茶飲んで、大きく深呼吸して、シャドーしたら、怖いもんなし！