パンチドランカー防止のための日記☆
一人の格闘家によるパンチドランカーやボケ防止のために日常のことを記録していきます。
今日はやる気が起きなく…
とりあえず先輩とロードワーク。
その後、坂道ダッシュ!
今日はいつもよりプラス3本☆
競いあいました。
その後 軽く筋トレして終わり