パンチドランカー防止のための日記☆
一人の格闘家によるパンチドランカーやボケ防止のために日常のことを記録していきます。
今日は一日中 雨。
練習は軽く 縄跳び・シャドー
肘のミットをやり その後は サンドバック。
筋トレをして 終わり!
そういえばパスモが直った☆